ファインスーパーフード チアシードのダイエット効果を口コミから比較
ファインスーパーフード チアシードに寄せられた膨大な口コミをダイエット効果や副作用、飲み方、ファスティング、解約、定期購入、置き換えダイエットなどカテゴリー毎に細分化し、チアシードについて比較・検証することができます。是非参考にしてみてください。
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口コミ評価
2.4 -
口コミ数
19件
商品説明 南米で栽培されている植物の種子「チアシード」は、植物性であるにもかかわらずえごま油(シソ油)と同じように、
豊富な「オメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)」を含むという栄養学的に稀有な特徴があります。「オメガ3脂肪酸」は、「DHA」や「EPA」など魚由来の栄養成分が知られていますが、「α-リノレン酸」は、植物油の主成分のひとつで、えごま油(シソ油)やあまに油にも含まれています。
本品を1日10g(大さじ軽く1杯)を目安にジュースやヨーグルトなど、お好きな飲み物や料理に加えてお召し上がりください。
膨らませて召し上がる場合は、チアシードを10倍以上の水の中に30分以上浸して下さい。
健康的なスリムをサポートします。
内容量 60g
カロリー 514kcal
参考価格 484円
成分・原材料 たんぱく質 17.0g、脂質 31.6g、炭水化物 40.3g(糖質 5.9g、食物繊維 34.4g)、食塩相当量 0.015g、カルシウム 567mg、α-リノレン酸 19.2g
ダイエット効果・比較・置き換え・ファスティングについての口コミ
愛用歴:1ヶ月体重の増減:変わらない美味しさ:あまり美味しくない
私に合ってるかといえば、合ってないとおもう。全然効果が感じられない。水で膨らませて食べたとて腹持ちは良くなく、置き換えは無理かな。上手な活用法を誰か教えて。摂り方だったり、タイミングだったりを変えれば、違う結果になるのかも。
愛用歴:1〜2週間体重の増減:変わらない美味しさ:あまり美味しくない
歯に詰まるし、お腹いっぱいにはならないですね。αリノレン酸など栄養価はばっちりなのでサプリメントだなと思って食べてます。人によっては便通が良くなったりあるみたいですが、僕にはそういった効果は見られません。
飲み方・飲むタイミング・オススメの使用方法についての口コミ
愛用歴:2ヶ月体重の増減:-5kg以内で痩せた美味しさ:美味しい
味もないし、くせもないから何に混ぜても美味しく食べれます。サラダにかけたり、スープに入れたりしても食感のアクセントになって美味しいですよ。無理なダイエットはしたくないので置き換えというより食事の量を減らしています。
愛用歴:1ヶ月体重の増減:変わらない美味しさ:あまり美味しくない
毎朝妻はフルーツヨーグルトにチアシードを入れて食べています。便通が良くなって体調もいいと言ってます。ならば俺もと思って始めてみたんですが、歯に詰まって気持ち悪いし、食べてもお腹は空くし。人によって合う合わないあるみたいです。
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