本草製薬 ホワイトチアシードのダイエット効果を口コミから比較

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商品説明 国内加工のホワイトチアシードです。
シソ科サルビア属のミントの一種で、メキシコを中心とする南米で栽培される果実「チア」の種のことをいいます。無味で若干のハーブ臭があり食べやすく、南米ではポピュラーな食べ物です。不足しやすい栄養素が詰まったチアシードは調理する必要がなく、他の食材と混ぜるだけで簡単に使えます。水分を含むとチアシードの周りがゼリー状になります。
食物繊維が豊富なので、満腹感が得やすくダイエット食材としても有名です。シリアルに混ぜたり、ヨーグルトに混ぜたり、マフィンやパンなどに入れて焼いたりなどにもアレンジができ、手軽に健康、美容維持が続けられます。

内容量 50g

参考価格 648円

成分・原材料 たんぱく質:18.5g、脂質:32.3g、炭水化物:37.1g、ナトリウム:0-10mg