ベルタHMB(BELTAHMB)のダイエット効果を口コミから比較

Item: ベルタHMB(BELTAHMB)
Author: 痩せnight運営事務局

ベルタHMB(BELTAHMB)に寄せられた膨大な口コミをダイエット効果や副作用、飲み方、ファスティング、解約、定期購入、置き換えダイエットなどカテゴリー毎に細分化し、プロテインについて比較・検証することができます。是非参考にしてみてください。

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ベルタHMB(BELTAHMB)

ベルタHMB(BELTAHMB)

容量：30包

カテゴリー：プロテイン

初回限定特別価格 980円　

メーカー希望価格 8,500円

口コミ評価

4.5
口コミ数

426件

購入サイトへ口コミを投稿する

飲み方・飲むタイミング・オススメの使用方法についての口コミ

さーちゃん20代女性
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：普通
5

ダイエットのためにランニングをしていたのですが、体重は落ちないしお腹のお肉も減らないしでやめようかなと思っていました。これを併用するようになってからは、徐々に体重も落ちてきて筋肉もついてきたと思います。

麻由香30代女性
愛用歴：3ヶ月体重の増減：-5kg以上痩せた美味しさ：普通
5

ジムで運動する前にこれを飲むようにしています。燃焼作用があるためかこれを飲んで運動すると、いつもよりも汗をしっかりかける感じがします。ウエスト周りが痩せてきて、体も引き締まってきたので効果ありですね。

実優10代女性
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：普通
5

運動の後にプロテインと一緒にベルタを飲むのがオススメですよ。さらに代謝がよくなって、二の腕のぷるぷるがなくなります。やはり栄養は食事できちんと取って運動を適度にし、ベルタで効果をUP！！　太りにくい体質になりました。

トット20代女性
愛用歴：半年体重の増減：-5kg以上痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
4

L-カルニチンが含まれていて脂肪燃焼に効果的です。彼に黙って使用しています。　最近痩せたねえって言われました。　食事も野菜中心に変え、夏までのラストスパートを考えています。　健康的に痩せられるなら、これは是非購入して欲しいですね。

玉里陽子30代女性
愛用歴：半年体重の増減：変わらない美味しさ：美味しい
4

プロテイン系のサプリメントといえば、断然ベルタHMBです。私は食べる量が決して多くありません。その一方で、栄養には気をつかっているのも事実です。朝出掛ける前はもちろん、夕食の前には飲むようにしています。家族みんなに飲ませてあげたいです。

下舘マナミ20代女性
愛用歴：半年体重の増減：変わらない美味しさ：美味しい
5

私はフライトアテンダントをしていますので、食べる時間が定まっていません。てきぱきと動くような職業柄なので、たんぱく源を効率的に摂ろうとベルタHMBを飲んでいます。勤務に入る前に飲むようにしています。同僚にもオススメしたいです。

保古田よしお30代男性
愛用歴：3ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：美味しい
5

僕はお腹が少し出てきています。かといって、好きな物を食べないわけにはいきません。ベルタHMBは置き換えダイエットをしなくていいサプリメントなので、食事をする2時間前には飲むようにしています。もちろん、食べ過ぎには気をつけています。

れに20代女性
愛用歴：半年体重の増減：-5kg以上痩せた美味しさ：美味しい
5

ベルタHMBとプロテイン、どちらも筋肉をつけることを目的に摂取することは同じです。違うのは吸収速度にあります。トレーニング効果を少しでも高めるためには、トレーニング後の素早いエネルギー補給が大切になります。ベルタHMBはプロテインよりも吸収速度が早いので、素早く筋肉に栄養が届くのでトレーニング効果が高くなるのです。プロテインが体内で吸収されて作られる成分を凝縮してあるのがベルタHMBなんです。つまり、ベルタHMBを飲むとプロテインよりも分解する手間がないので、すぐ吸収されるということなんです。プロテインが体内で分解されて、代謝され流ことでHMBという成分が生成され、このHMBがトレーニング効果を高めるために重要な成分と言われています。ただ、プロテインから摂取できるHMBの量はごくわずかなので、思っているような効果が得づらいのです。しかし、ベルタHMBはそのHMBを凝縮して配合してあり、その量はプロテイン30杯分となっています。つまり、トレーニング後にベルタHMBを飲むことは、プロテイン30杯飲むのと同等の効果となるのです。

ゆぅき20代女性
愛用歴：3ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
5

私の朝は毎日これで始まります。これ飲まないと落ち着かないほど虜になってしまいました。元々友人から聞き半信半疑で始めたのですが嬉しい効果でてるので続けられています。日中仕事で動く事が多いので朝食後に飲むのが私には合っています。3ヶ月で3キロ痩せているので目標体重楽々クリアできそう♪

alal20代女性
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以上痩せた美味しさ：美味しい
5

長年の不摂生が祟って毎日疲労感が抜けなかったり肌の状態もボロボロになってました。これじゃ駄目だとジョギング始めてみたけどすぐに疲れちゃって全然続かなかったんです。悩んでた時に友達からベルタのことを聞いて早速購入。使い始めて四ヶ月経ちましたが、肌がすごくツヤツヤになってキレイになりました！吹き出物もほとんど無くなったし体型もちょっと引き締まりました。体重も5キロほど落ちて驚きです。ベルタHMBサプリは、1日8粒を目安に水やぬるま湯などで飲みます。8粒を一度に飲まず、1日3回程度に分けて飲んだ方が効果的です。実はHMBは一度に多量に飲んでも余剰分が尿から排出されてしまうんですHMBの1日の推奨摂取量は3gなので、1gを3回に分けて飲むのがおすすめです。トレーニングを行う日にはトレーニング前、トレーニング後、自分の好きなタイミングと分けて飲んでみましょう。トレーニングを行わない日にもHMBは摂取した方が良いので、その場合は1日3回に分けて飲んでみてください。

ete20代女性
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以上痩せた美味しさ：美味しい
5

既にジムなどで筋トレを行っている方はご存知かと思いますが、ベルタHMBの主成分であるHMBは筋トレに欠かせないものになっています。HMBとは、ロイシンと言うアミノ酸が分解されると得られる成分で、筋肉を増やすのに大きな役目を果たしているんです。HMBには筋肉量の増加を促進する働きと、筋肉の分解を抑える働きがあります。そのため筋トレとセットで使用すると効率良く筋肉量を増やすことができると言う訳です。ここで筋肉を増やすならプロテインじゃないの？と思う方も多いかも知れません。もちろん筋肉の素になるタンパク質を豊富に含んだプロテインも必要なんですが、HMBを摂ろうと思ってプロテインを飲むのはあまりにも非効率的です。タンパク質からHMBに分解されるまでにはいくつかの段階を踏まなくてはいけない上に、得られるHMBの量も僅かなものなんです。プロテインでHMBを補おうとするとその分プロテインを飲まねばならず、カロリーの摂りすぎにも繋がってしまいます。だからこそ、HMBを直接摂れるベルタHMBのようなHMBサプリが重宝されるのです。

からかる30代女性
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以上痩せた美味しさ：美味しい
5

理想のスタイルになれると口コミで人気が高まっているベルタHMBは、痩せたい・美しくなりたい女性を応援する新しいサプリです。ベルタHMBの本来の目的は筋トレを効率よくスムーズに行うサポートですが、口コミで話題になっているのはベルタHMBにダイエット効果もあるからです。ベルタHMBは簡単に言えばプロテインのような物。でも市販されている物と違いベルタHMBにはプロテインを３０杯飲むのと同じ量の成分が凝縮して配合してあるそうです。口コミではサプリなので飲みやすいとベルタHMBに切り替える人がどんどん増えています。ダイエットサイトの口コミで知って人気だからと軽い気持ちで始めたベルタHMBですが、本当に凄いサプリです。ベルタHMBを飲むようになって美容成分の効果で肌荒れが落ち着いてニキビもできなくなりました。便秘もなくなったし筋トレやダイエット目的の人以外にもベルタHMBはおすすめしたいです。現在ウエストは３cmダウン。もう少し体重も落としたいのでベルタHMBを継続していきます。

るった30代女性
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
5

ベルタHMBサプリではメイン成分であるHMBの配合量が3,000mgと他のHMBサプリと比べてもトップクラスの配合量です。他のHMBサプリと比較してもHMBの配合量だけを見ればダントツで1番です。基本的に1日にHMBは3,000mg摂取した方がより効果が実感できるというアメリカの研究もあります。全くHMBを摂取していないグループと1,5gと3gをそれぞれ摂取したグループに分けた筋肉合成促進に関する研究結果です。明らかに 3gを摂取した方が筋肉合成促進の効果があるのがわかると思います。実は1日のHMBの摂取量が3,000mgを超えているHMBサプリはあまりなく、ベルタHMBサプリくらいです。他のHMBサプリも摂取する粒の量を増やせば3,000mgを摂取することは可能ですが、それだとコスト自体が高くなるので、費用的に考えてもベルタHMBサプリはお得と言えるでしょう。さらに、メイン成分はHMB以外にも様々な成分がベルタHMBサプリには配合されているので、女性におすすめのHMBサプリなのです。

ヒッキー20代女性
愛用歴：3ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：普通
5

運動はしていないけど食生活偏ってるし、営業職で結構歩いてるからそれだけで痩せられたら儲けものと関西精神丸出しで始めたんですが、初回価格で元取るつもりがまんまと継続購入しちゃってます！そのぐらい効く！まず脚が翌朝そこまで最近だるくないなーと思ってたらいつの間にかズボンがウェストと脚周りがゆるなっていた（笑）

上からまりこ20代女性
愛用歴：半年体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：普通
5

半信半疑でしたが女性用美容商品が色々売れているベルタの商品だし、初回はめちゃくちゃ安かったので試しに買ってみました。週2-3日軽くジョギングしてるぐらいなのに着々と痩せていってます。さすがベルタと思ってしまいました。

ひろこ20代女性
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
5

筋肉をつけて健康的に痩せるにはHMBを取るべきとは聞いていたけど、そういう商品ってムキムキ男子がパッケージに描かれていたり運動嫌いでちょっと痩せたいレベルの私向きには思えなかったのですが、酵素とか要素も飲んでるベルタからも出てると知って単純ながら安心して買いました。脚が引き締まった気がしているので続けようと思ってます。

あっつし30代男性
愛用歴：3ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
5

味：気にならない。他HMB配合製品の時には粉末が甘すぎて降参。
値段：平均的かとは思うけど初回料金がめちゃくちゃ安いので継続すると総合的に他社より安いことになるかも。
効果：1ヵ月半過ぎたころから体形に変化あり。飲むだけでなく運動してるので効果と言っていいのか微妙だけど1ヵ月半で体脂肪率4%はなかなかだと思う。

taichi40代男性
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
4

メタボ解消目指して仕事帰りにジムに通い始めたところHMBが必須アミノ酸の一つで筋力アップには欠かせないとフロントスタッフにごり押しされて、ジムに置いてあったのは少し値が張ったので色々検索してこちらを購入。効果はまだ正直わからないが、味がきにならず飲めるのは嬉しい。初回価格でひとまず試めしてから判断できるのも運動初心者には助かる。

ピノ40代女性
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
4

激しい運動はしていないものの毎日のウォーキングと家の中で軽く健康維持レベルの筋トレをしているので、どうせやるならプロテインを飲んだ方が効率良いので飲み始めました。大袋の粉末しかプロテインはイメージなかった中でこれは小包みで飲みやすいので続けやすいのでこれからも生活に取り入れるつもりです。