ビルドマッスルHMBのダイエット効果を口コミから比較
ビルドマッスルHMBに寄せられた膨大な口コミをダイエット効果や副作用、飲み方、ファスティング、解約、定期購入、置き換えダイエットなどカテゴリー毎に細分化し、プロテインについて比較・検証することができます。是非参考にしてみてください。
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飲み方・飲むタイミング・オススメの使用方法についての口コミ
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：普通
ただ、寝る前に飲んだり、一日中家でゴロゴロしてれば変化もみられないかもしれません。最初はそんな気持ちで買ったので、やはり効果は無かったですｗけど運動を始めてから何となく効果があるのかなって思うようになりました。継続は力なりですね。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：あまり美味しくない
ジムトレーナーをやっている友人に紹介されて飲み始めたのがきっかけです。激しい運動をしなくても、大丈夫ということだったので、テレビで見たストレッチ方法や筋トレ方法を家で実践してみました。1ヶ月くらいで2kg落ちたので、ダイエットの効果も高いです。筋トレし過ぎると返って効果がわかりにくいのかもしれませんね。程ほどが一番です。
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：美味しい
たった10分のウォーキングでも効果を実感しています。他にも寝る前にストレッチや気が向いた時の適度な筋力トレーニングも行なっていますが、無駄な贅肉が燃焼されている感じがします。妥協しないで無理しない程度に続けていければなと思います。
愛用歴：1〜2週間体重の増減：変わらない美味しさ：マズイ
粒が少し大きい気がします。小柄な私には喉に通りづらく、少し口の中で溶かしてから飲み込むようにしています。匂いも独特のアミノ酸特有の薬の匂いがしました。まぁ、サプリメントと同じなので、その辺りは仕方が無いのですが。
愛用歴：1年以上体重の増減：-5kg以上痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
みなさんの口コミを見ていると飲むタイミングが違うような気がしますので、口コミさせていただきました。飲むタイミングはウエイトトレーニング中もしくはその前に飲むと効率的にアミノ酸を届けることができます。私はその飲み方で肉体が見違えりました。参考にしてください。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
特に効果はないです。運動することで効果があるのかが、よくわからないので、続けていくことが大事なのかもしれませんが。因みに僕は食後と運動前に取っていました。普通に運動するよりも、良いのかもしれませんが、僕にはわかりません。
愛用歴：半年体重の増減：-5kg以上痩せた美味しさ：美味しい
最近体のたるみが取れなくなってきていたので、何か良い方法は無いのかなっと思い、色々調べてみたら出合った商品です。通勤時に2キロほど歩くので、朝飲んでからいつも通勤しています。まだ半年しか愛用してませんが、体型の変化も見られ非常に良いサプリだと思います。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
プロテインのようにシェイクしなくても良い実用性に惹かれ、購入しました。まだ、使用してから1ヶ月しか経っていないので、身体に変化があるのか疑問ですが、続けて飲む価値はあると思います。サプリ系は個人差はあると思うし、しばらく愛用してみます。飲みやすさで判断するなら圧倒的に楽です。
愛用歴：3ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
インストラクター仲間からオススメされ購入。今までプロテインやサプリなどは飲まずに運動していましたが飲み始めてから運動後の疲れが早く治っているような気がします。HMBの筋肉回復促進のおかげなのかな？と思いこれからも続けようと思っています。ちなみに私は運動が終わる１時間前ぐらい飲んでいます。
愛用歴：2ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
現在２ヶ月服用しながらトレーニングを行っているが、プロテインを飲んでいた時と比べて大きな変化がみられない。２週間毎にトレーニング前に服用、トレーニングの休憩中に服用、トレーニング後に服用と試してみたが大きな変化はなし。プロテイン同様の効果は感じており、服用の容易さ、持ち運びの利便性を考慮して星は３つとさせてもらった。
愛用歴：3ヶ月体重の増減：+5kg以内で太った美味しさ：普通
最近話題のHMB。試そうか迷っていましたが友人が飲んでいて値段もそんなに高くなく、持ち運びも簡単で効果も出るならと思い切って購入しました。家でプロテインを作ってジムに持って行って帰って来たらシェーカーを洗って、という面倒くさい作業がなくなって助かっていますが、、、プロテインを長年愛用していた自分としてはトレーニング後のプロテインをグビッと飲むあの感じがないのが寂しくて星４つにさせていただきました。それ以外はメリットばかりだと思います。
愛用歴：2ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
筋トレ歴５年です。私は筋トレが大好きなのですがプロテインがものすごく苦手でした。そこで飲みやすい物はないかと調べていたらこのHMBを見つけ、錠剤タイプなのでこれなら飲みやすいだろうと試しに買ってみました。現在購入から１ヶ月と２週間程ですがジムの仲間から見違える程筋肉がついたなと言ってもらえました。トレーニングメニューは変えていないのでHMBのおかげだと思っています。
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