ここるのダイエット効果を口コミから比較

ここるに寄せられた膨大な口コミをダイエット効果や副作用、飲み方、ファスティング、解約、定期購入、置き換えダイエットなどカテゴリー毎に細分化し、葉酸（妊活・妊娠中）について比較・検証することができます。是非参考にしてみてください。

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葉酸（妊活・妊娠中） ›

ここる

ここる

沖縄特産販売株式会社

容量：120粒

カテゴリー：葉酸（妊活・妊娠中）

初回限定特別価格 2,980円　

メーカー希望価格 6.280円

口コミ評価

3.9
口コミ数

125件

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ダイエット効果・比較・置き換え・ファスティングについての口コミ

りさ20代女性
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：普通
4

現在、妊活中です。まだ妊娠はできていません。そこで妊活サポートサプリを飲むことにしました。私が選んだのは「ここる」。葉酸はもちろんのこと、マカや亜鉛酵母も含まれています。身体を作っているのはタンパク質とアミノ酸です。マカにはこれが豊富に含まれています。また体内酵素の働きを左右しているミネラルとして亜鉛がありますが、ここるには酵母培養で作られる有機亜鉛が配合されています。このサプリのは新しい生命をつくるために必要なものが詰まっているのです。

妊活といえばやっぱり葉酸。ところが葉酸は熱に弱く、食事で摂取するのは難しいです。葉酸が不足したままでは妊娠することすらできないこともあるそうです。それくらい妊娠を考えている女性には必要な栄養素です。そこでサプリで葉酸を摂ることにしました。ここるは不妊症で悩んでいる女性に効果が期待できそう。毎日飲んでいます。体調も飲む前とくらべてよくなりました。あとは妊娠することができればいうことなしなんだけど。

羽咲20代女性
愛用歴：半年体重の増減：変わらない美味しさ：美味しい
5

結婚して半年ですが、私は料理が下手でも　美味しくないなあって思いながら食卓へ出しています（笑）だいたい作ることもあまり好きではないので、申し訳ないのですが　スーパーの出来合いのおかずも良く買ってきます。結局　同じようなおかずになってしまい、栄養が偏っていますよね。そこで　これから子供も欲しいので葉酸の入った、栄養補助サプリの「ここる」を半年以上前から飲んでいます。葉酸、マカ、ピニトール、亜鉛酵母、ショウガ、キビ酢、沖縄サンゴカルシウム、１６種類の沖縄野菜など、びっしり栄養が詰まっています。そして無添加です。安心して飲めますよね。毎朝の食後に４錠ずつ飲んでいます。小さい粒なので　負担にはなりません。まだ妊娠はしていませんが、基礎体温の値がリズム良くなってきました。夜も良く眠れるようになりました。手足の冷えがなくなって血流が良いように思います。これからもこのサプリとは　長い付き合いをしたいと思っています。

MIKA20代女性
愛用歴：3ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
4

30日間の返還保証があったので最初はお試しのつもりで買ったのですが今ではやめるなんてことは考えなくなりましたね。もうすぐ3カ月目になるのですが女性ホルモンがしっかりと分泌されているみたいで妊娠の兆候があるみたいで産婦人科の先生にもいい感じですよと言われたのですごくいい気分になりました。あまり栄養を考えずにご飯を食べてしまっていたのでここるを飲んでからはしっかりと栄養をとることが出来るようになってきていますのでこれほどいいものはないなと思えるようにもなってきました。今は定期コースでの購入に変更していますのでまだまだ続けていこうと思っていますが赤ちゃんが出来るようになっても飲んでみた方がいいのではと思えるほどのサプリメントだなと思えますね。まだ赤ちゃんは出来てはいませんが時間の問題だなと思っています。栄養をしっかりと摂って体調面を整えることが出来ていますのでいいサプリメントを飲むことが出来て本当に良かったなと思っています。

三石30代女性
愛用歴：2ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
3

妊活にはやっぱり葉酸やマカが豊富に入っているものがいいなと思いました。いいサプリメントはけっこうな数あったのですがこれが一番というものがなかったので購入までにかなりの時間がかかってしまいましたね。ここるに決めたのはメンタル面でもいいところがあるみたいですのでその点が気に入ったので決めました。早く妊娠することがいいなと以前は焦っていたのですが今はなんとかなるさぐらいの気持ちでいることが出来るようになってきましたね、これならいつでも妊娠する準備は万端ですね。定期コースもありますので割引を受けることも出来ますので継続していくことも楽ですね。まだまだ妊娠といううれしい報告は受けることが出来てはいませんが徐々に体の巡りが良くなってきているのもありますし体調も良くなってきているのでもうすぐすればいい報告を受けることが出来るのではと期待して飲んでいます。早く赤ちゃんを抱っこしたいですね。これならその日も近いのではと思っています。

さき20代女性
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
4

なかなか赤ちゃんが出来なくて本当に心の底から悩んでいます。いろいろ調べていろいろ試してみたのですがどれもこれといって効果のあるものがなかったのですべて辞めてしまっていますね。そんな時に友達からここるのことを聞かせてもらっていいなと思ったので買ってみることにしました。ビタミンや葉酸やマカが配合されているのでこれなら体にいいのではと思えましたね。まだ1ヶ月しか飲んでいませんので何が変わったと聞かれても答えようがないのですが何となく体の調子が上がってきたなと思えるようになってきましたね。眠りがあまりしっかりととることができなかったのですが最近は良く眠れるようになってきましたし、よく眠れることによって朝の目覚めも良くなって一日をいい感じに過ごすことができるようにもなりましたね。他には手足の冷えが少しのましになったかなと思えるようにもなってきているのが効果と言えば効果ですね。もう少し飲めばもっといい感じになるかなと思えますね。

京都どす30代女性
愛用歴：2ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
4

2週間前ほどに妊娠していることがわかりました。やっと授かることができたというのが一番の感想ですね。でもここるを飲んでからはまだたったの1ヶ月しかたっていないのですごい効果だなと思っていますね。葉酸やマカなどが妊活をしっかりとサポートしてくれていますのでその結果としての妊娠なんだろうなと思えていますね。妊娠後もここるを飲んでいますがこのまま出産までしっかりと飲み続けていこうと思っています。体の調子がいいので精神的にも落ち込んだりしなくなりましたし、だるさを感じることもありませんのでしっかりと妊娠生活を送ることが出来ていますね。ここるを飲むことによって赤ちゃんの神経管閉鎖障害の予防にもなるみたいですのでその事も考えると出産まではしっかりと飲み続けていこうと思いましたね。定期購入でしたら1ヶ月が4280円で購入することが出来ますので出産までと思うとそれほど高くはないなと思うことが出来ますのでいいサプリメントだなと思いますね。

さとみ20代女性
愛用歴：3ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
4

妊活でかなりの期間を悩んで過ごしています。赤ちゃんがいつ出来ると決まっているわけではないので精神的にプレッシャーがかかってしまい夜も眠れなかったりで体調も良くないですね。早く赤ちゃんが授かってほしいなと思っているのですがもう少し精神的にも落ち着いていかないとだめでしょうし、体の中からもしっかりと栄養などを摂ってまずは自分の体を整えないといけないですね。ここるというサプリメントが今の私の状態を解消してくれるのではないのかなと思ったので3ヶ月ほど飲み続けてきました。結論としてはまだ赤ちゃんを授かることはできていませんが体調の方はかなり良くなってきていますし精神的にも落ち着いてきています。これならいつでも赤ちゃんが出来るのではと期待ができるようにもなってきましたね。焦らずに頑張っていこうと思っています。食事もしっかりととることが出来ていますので不足分はここるできちんと補充できているようなので安心ですね。

ゆりゆり20代女性
愛用歴：1ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：普通
4

現在、妊活をしています。まだ妊娠がしていないけど、妊活をサポートしてくれるサプリを飲んでいます。それが「ここる」です。妊娠を準備するためには葉酸を不足しないように気をつける必要があります。ところが葉酸を含む食品はあるにはあるのですが、吸収させるのは難しい栄養素です。熱に弱く水のなかに溶け出しやすいという弱点があります。ただ葉酸を含む食品を食べればいいというわけではないので難しいですね。そこで手っ取り早く葉酸を摂取するためにサプリを使うことにしました。厚生労働省もサプリの使用を推奨しているようです。

ここるは葉酸のみならずタンパク質とアミノ酸も含んでいます。これも妊活では必要な成分です。また酵母培養で作られる有機亜鉛も配合されています。亜鉛は細胞分裂をするときに必要なミネラルで、酵素の働きにも影響を与えているミネラルでもあります。妊娠しているときは特に意識して摂取したいミネラルです。またここるは粒が小さいので飲みやすい。通信販売もしていますが、Amazonよりも公式サイトから購入するほうが値段的にはお得です。

lira30代女性
愛用歴：3ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：美味しい
4

「ここる」は赤ちゃんとママのために健康をサポートする葉酸入りサプリメントだという事で、妊娠が分かった時に飲んでみようかなと思いました。ここるには、次の8つの栄養素が配合されています。「葉酸400ug」「マカ」「ビニトール」「きび酢」「亜鉛酵母」「ショウガ」「沖縄サンゴカルシウム」「16種類の沖縄野菜」また、添加物は一切含まれていないし、放射能検査もクリアされたサプリメントなので、そこはとても安心だと思いました。はじめての妊娠だっのでとてもナイーブになっていた気持ちが「ここる」を飲み始めてから気持ちが楽になりました。また、丸剤で匂いが気になるかなと思いましたが、問題なく飲めるのでとても良かったです。1日4粒なので、朝と夜に2粒ずつ飲んでいます。定期購入で購入したので、6か月継続が条件で縛りが長いな～と思っていましたが、元気な赤ちゃんを無事に出産するために飲み続けようと思います。つわりの時は飲みづらかったです。

あゆな30代女性
愛用歴：1〜2週間体重の増減：-5kg以上痩せた美味しさ：美味しい
5

ここるは私の悩みを少しでもやわらげてくれそうです。前々から赤ちゃんまちをしてますがなかなか授からず毎日憂鬱になってた時に葉酸が妊活にはいいよって聞いたから葉酸を飲むことを決意しました。ここるとかサプリを買うのが初めてだったからおっかなびっくりでした。注文から手元に届くまでは本当不安だったけど届くの早くてそれにも驚きました。葉酸のサプリの他にも特典として色々着いてきたし妊娠のことが詳しく書いてあったりと妊娠って必要な環境とか体の状態も関係してたりと色々勉強になってますます妊活に励んでいけそうです。それにはまず体調を整えることと葉酸で子宮の環境をよくして卵が過ごしやすい体作りをしていけたらいいです。１日に4粒で400の葉酸をとれるから妊娠しやすい体になって妊娠に繋げたいです。性別はどちらでもいいからさずかれたら最高だから葉酸に期待しています。

美絵子30代男性
愛用歴：2ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：まぁまぁ美味しい
4

自然に任せて　できた時は　考えようと、仕事を続けていました。ちょっと自然に任せすぎてしまったら、結婚して5年も経っていました。あとから結婚した友人たちが次々と妊娠していくので、だんだんと焦ってきてしまいます。１度病院で見てもらいましたが、異常がないので、その内できるだろうと　思っていたのですが、私の歳が増えるばっかりでそんな兆候すらありません。なのでネットや雑誌で調べていたら、栄養補助サプリとして無添加な「ここる」という可愛らしい名前のサプリを見つけました。そこに書いてある通り、食生活も外食が多くかなり偏った食べ方をしています。やはり見直さないといけませんね。それから足りないところを「ここる」に補ってもらうつもりです。毎朝4粒ずつ飲んでいます。カラダの内側から　温かくなってきたように思います。肌も乾燥肌でカサついていたのですが、手触りが違ってきました。潤っているんです。凄いですよね。これから、このサプリを飲んでゆっくり構えようかと思っています。

咲30代女性
愛用歴：3ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
4

妊活中で、病院で勧められて買いました。色んな葉酸が出回っているので、どれがいいか迷いましたが、添加物が入っていないことが決め手になりました。サプリなので、速効性というよりは、地道に体質改善を目的に、しばらくは続けて行きます。

ゆい20代女性
愛用歴：1ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：普通
4

現在、妊活中です。妊活をサポートするサプリがあるらしいので購入してみました。「ここる」というちょっと変わった名前のサプリです。妊娠するためには葉酸が不足しないようにしないといけません。ところがこの葉酸、摂取するのが難しいようです。熱に弱いので調理をしているときに壊れてしまうことが多いのです。単に葉酸を含む食品を食べればいいわけではないみたいです。そこでサプリから摂ることにしました。

あと葉酸だけではなく、ほかにも妊活に必要な成分が含まれています。豊富なタンパク質とアミノ酸が含まれているマカも使用されています。それから亜鉛酵母も含まれています。これは酵母培養で作られる有機亜鉛で、亜鉛含有量が高い天然型ミネラルです。亜鉛は体内の酵素の働きにも関わっているミネラルです。とても小さい錠剤なので飲みやすいです。不妊症の悩みにも効果がありそうなサプリです。公式サイトから購入すると初回価格がだいぶ安くなります。

飲尾木20代女性
愛用歴：2ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：美味しい
5

結婚したら　当然のようにすぐ妊娠するものだと思っていました。現在　結婚して３年経ってしまいました。昨年、２人共　病院で検査もしてもらいましたが、どちらにも異常がありませんでした。自然と待つしかないのかなと思っていたのですが、どうしても欲しくて　それが逆にストレスになっていましたね。夜も寝付けなかったり、眠りが浅かったりするので、朝が辛かったり、イライラしていました。見かねたのでしょうか、ダンナさんが色々とサプリでフィットするものがないか探してくれました。色々とある中で「ここる」が良いよと買ってくれました。今は毎日４粒飲み始めてから２か月になりますが、気持ちが随分と楽になりました。そして、身体がポカポカしてくるようになりました。夜もぐっすり眠れるようになりました。気分転換に、部屋の模様替えもしてみました。可愛い赤ちゃんに会える日を楽しみに　もっと笑顔で過ごそうと「ここる」を飲んで思っています。

コーヒーポット20代女性
愛用歴：2ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
1

妊活にいいときいて買いました。二か月飲んでいますが、効果はなくてこのあとはどうしようかと思っています。金額も私には少し高いので、他のサプリメントをさがしてみようかと思っています。ママになるまでにまずは、健康管理をしたいので。

パンプキン20代女性
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
3

ママ活をはじめたと話すと、友達がここるをプレゼントしてくれました。サプメントリには興味が無かったのですが、食が細くて、いつももう少し太った方がいいと健康診断でいわれていたので、成分を見て飲み始めました。ママ活はまだ焦っていませんが、体調管理によければ続けますが、よくわからないです。

ナナ20代女性
愛用歴：2ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：まぁまぁ美味しい
3

風邪をひきやすくて体調をなかなか管理できないので、健康にならないとママ活もできないし、悩んでいました。友人からすすめられて、ここるを知りました。成分に葉酸以外にも普段から必要な成分がたくさん入っているので、朝すっきりと起きられるようになりました。

たき30代女性
愛用歴：2ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：まぁまぁ美味しい
4

妊活のストレスを和らげるために飲んでいます。粒は丸くて飲みやすいものです。体をあたためる成分が多く含まれているせいか、体調を崩しにくくなりました。現在、仕事を続けていますが疲れにくくなった気がしています。早く授かることができれば嬉しいです。

るん♪20代女性
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
2

すぐに結果が出るとは思いませんが、あまりにも変化がないので飲むのをやめようと思っています。決して安いものではないので、他に自分に合うものがあれば探したいと思っています。教えてくれた友達はすぐに授かりました！

琴音20代女性
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以上痩せた美味しさ：美味しい
2

飲み始めてしばらく経ちますが、体調などにも特に大きな変化はありません。葉酸など女性によいと言われているものが含まれているとのことですが、私には合わないのかも知れないので、別の商品を試してみたいと思っています。粒は小さく、飲みやすいです。