ディアナチュラ ビタミンB群のダイエット効果を口コミから比較
ディアナチュラ ビタミンB群に寄せられた膨大な口コミをダイエット効果や副作用、飲み方、ファスティング、解約、定期購入、置き換えダイエットなどカテゴリー毎に細分化し、ビタミンBについて比較・検証することができます。是非参考にしてみてください。
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飲み方・飲むタイミング・オススメの使用方法についての口コミ
愛用歴：1年以上体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：普通
ビタミンＣとビタミンＥと一緒に、同時に服用しています。そうすると、ダイエット効果や美容だけでなく風邪がひきにくくなったり口内炎ができにくくなります。私はそれに加えてサプリメントを水の代わりに豆乳で飲んでます。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
疲れが取れなくて口内炎など出来たら、これも摂取します。
バランスの良い食事はなかなか難しいのでサプリの力を借りてます。調子が良いので常備しています。
愛用歴：1〜2週間体重の増減：変わらない美味しさ：普通
何と言っても安いのが嬉しい。１日１錠なのが便利。粒が小さくて飲みやすい。
主にB6摂取のために飲んでいるが、B2とB6の他、B1と微量ながらB12も入っている点が良い。（B12が入っているものはドラッグストアでも少し高価。）
B1は糖分を代謝してエネルギーに変えるために必要。
B2は脂質代謝に必要で、欠乏で口内炎・口角炎を起こす。
B6は末端神経に関わり、欠乏で舌炎・口角炎を起こす。セロトニンの生成に関与すると言われ、発達障害者では不足がちになるとも言われる。
B12は粘膜や神経経路の再生に必要。
愛用歴：半年体重の増減：変わらない美味しさ：普通
肌トラブルに愛用してます。一日一粒で良いので飲みやすくて愛飲してます。
愛用歴：1〜2週間体重の増減：変わらない美味しさ：普通
忙しく、そして休む時間がない、ストレスなど、身体をいたわらなければならないとしても、食事で全てを補うのは難しく、手間もかかるので、必要な栄養素を補えますし、飲まないよりは体調がいいので効果があるのではと実感しています。
短時間睡眠なので食事量も少なめにしているので、こうした栄養サプリは助かりますね。
愛用歴：2ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
特に問題なしです。
ビタミン不足なので補助食品として購入しました。しかし、自分に効くのは、ショコラBBなので切り替えました。
商品は、値段相応で問題なしです、決して良しとも言えませんが。
この手サプリは、どこまで体に吸収されている???です。
愛用歴：3ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
もともと乾燥肌タイプのアトピーで、常に全身がかさかさしていた状態でした。
６ヶ月前からアマニ油１日１０ｇ、３ヶ月前からこちらのディアナチュラビタミンB群を１日２粒飲むようになりました。明らかに肌の質感が変わってきて、乾燥肌だったのがほぼ収まり、と同時にかゆみも減っていき、掻き壊しも少しづつなくなってきました。（保湿力が普通に戻った感じです）
漢方とか、整体とかいろいろためしてきてここまではっきりと変化が出るのは珍しいです。アマニ油のおかげかビタミンＢのおかげか分からないので両方記載しました。
アマニ油は少し高いのでビタミンＢから試すのもアリだと思います。６０日分もあれば効果を感じるかもしれません。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
毎年冬季鬱に悩んでいましたが各種医療サイトでビタミンBが効果的と読み飲みはじめました。心療内科で貰っている処方薬と相性が良かったのか今年はほとんど冬季鬱は気にならなかったです。非常にいい買い物でした。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
カプセル型が苦手なので、錠剤を選んでます。
効果はわからないけど飲みやすくていいです。毎日飲んでます。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
1日一粒っていうのがいいですね～今のところ続けています。
一ヶ月続いていますが、まぁいい感じで現状維持です。
言われてみれば、という程度ですが、肌の乾燥は以前よりもしなくなったかもしれません。
愛用歴：1〜2週間体重の増減：変わらない美味しさ：普通
粒が大きくて吸収率が心配。小粒にして分けて摂取出来ると安心かなぁ。
愛用歴：1〜2週間体重の増減：変わらない美味しさ：普通
体に良いと思って、購入してみたんですが、飲み始めてから、ずっと胃が痛くなり、おかしいと思い、1週間後…飲むのやめてみたら…胃の痛み無くなりました。
私には、合わなかったので、残念でした…。
愛用歴：1〜2週間体重の増減：変わらない美味しさ：普通
ディアナチュラビタミンB群は期待とおりです。日常の健康管理に役立っています。
愛用歴：1〜2週間体重の増減：変わらない美味しさ：普通
吹き出物予防に！
筋トレで筋肉痛予防に、クエン酸を飲んでますが、ビタミンB群と一緒に摂取すると効果大と聞いたので、飲んでますが、あまり吹き出物に効果ないような！
尿が凄く黄色く匂います！下痢気味にもなりやすいですね？
筋肉痛の効果はまだ数日なので、わかりません！
愛用歴：3ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
長期連用している処方薬の副作用軽減のために飲んでいます。この処方薬がビタミンＢを多く消費するというのを知らなかった時には副作用の吐き気や肌荒れに悩まされていましたが、ディアナチュラビタミンB群を飲むようにしてから楽になりました。
本当は１日２粒とかの、複数回で飲める方がＢ群の効果は長持ちするんですけど、試しにと１日１回のこちらを買って飲んでみても効果はあったので、以来愛用しています。口内炎にはこれだけよりミカン１個（口の中がしみるけど）足した方が効きました。
愛用歴：1〜2週間体重の増減：変わらない美味しさ：普通
補助食品としてサプリを飲み始めましたが、違いが分からない僕にはあまり変化が分かりません。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
体調管理の為に服用。
副交感神経系を刺激する様です。睡眠も良く取れます。疲れません。最高です。
愛用歴：2ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
口内炎対応で、チョコラBBの方がよいかと思いましたが、ディアナチュラビタミンB群も効いてるようです。失礼いたしました。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
一ヶ月飲み続けたが、効果を感じられない。
アメリカのサプリのなかには、抜群に効果を感じられるものがあるが、日本のサプリはそこまでのレベルに達していないのかもしれない。
愛用歴：3ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
ビタミンB2、B6は水溶ビタミンであるから、いくら摂っても大丈夫だ、という見解は多い。しかしながら、やはり過剰摂取は避けたほうが良い。
ニキビには効果を感じたが、脂質の代謝が上がりすぎて、肌が乾燥する。また、夏場に飲むのは避けたほうが良い。尿はおろか、汗までもが非常に匂うようになる。汗の臭さというより、独特の「モワッ」としたものである。
私としては、「ハイチオールC＋」を勧めたい。ニキビやその色素沈着、シミに効果がある。シミに対しては、やはり効果がすぐ実感できるものではないが、肌全体が確実に明るくなっている（服用三か月）。
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