緑茶習慣のダイエット効果を口コミから比較
緑茶習慣に寄せられた膨大な口コミをダイエット効果や副作用、飲み方、ファスティング、解約、定期購入、置き換えダイエットなどカテゴリー毎に細分化し、お茶・紅茶(ダイエットティー)について比較・検証することができます。是非参考にしてみてください。
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ダイエット効果・比較・置き換え・ファスティングについての口コミ
愛用歴:2ヶ月体重の増減:-5kg以上痩せた美味しさ:美味しい
伊藤園の緑茶習慣は国産抹茶を使用したトクホの緑茶飲料です。難消化性デキストリンという食物繊維と茶ポリフェノールを含んでいます。難消化性デキストリンは名前のとおり消化されにくい食物繊維です。糖や脂質の吸収をおさえます。また茶ポリフェノールには痩せる効果もあるそうです。
ポリフェノールは血中コレステロール値を抑える作用があるそうです。加齢によって基礎代謝量は低下していきます。そうなるとメタボリック症候群にもなりやすくなるのですが、コレステロール値を抑えることができれば痩せやすい体になることができます。あとダイエットがうまくいったように見えてもリバウンドしてしまうことがあるのですが、茶ポリフェノールにはこれを防ぐ効果もあるそうです。
また緑茶習慣はすっきりとした味わいなので、どんな食事にも合います。世代による好みの差もそんなにないので家族みんなで飲むことができます。持ち運びにも便利なスティックタイプで、お湯でなくても水でもすぐに溶けて飲みやすいです。
愛用歴:2ヶ月体重の増減:-5kg以内で痩せた美味しさ:まぁまぁ美味しい
健康にも気(つけたいのですがダイエットも頑張っていきたいなと思っていたので伊藤園の緑茶習慣を飲むようにしています。トクホの商品ですし体脂肪も自然と減らすことが出来るので気を使わずに毎日飲めますね。緑茶なのでもともと飲んでいたのでそれが緑茶習慣に変わっただけなので何かを特別にしないといけないわけではないのがいいですよね。国産抹茶を使用しているので安全面においてもいいですね。豆乳に溶かして食べる感じにすると満腹感も出てダイエットをより良く出来るようになりました。食後に飲むことによって血糖値の上昇を防ぐことが出来ますね。便秘も良くなって毎日がスッキリのスタートが切れますので安心して飲むことができています。それほど高くないのでこのまま続けていく事ができそうなのでもっと健康になれればいいので頑張っていきたいと思っています。美味しいお茶なのですごく良かったなと思っています。これでダイエット効くのならとても効果的だなと感じましたね
愛用歴:半年体重の増減:変わらない美味しさ:美味しい
昔から元気そのものの主人、でも歳には勝てず。最近の健康診断では、ちょっと気になるところがいくつか・・・そこで、私がずっと飲んでいる「緑茶習慣」を一緒に飲み始めました。私達は お茶と言ったら 伊藤園なので、毎日安心して飲んでいます。しかも本当に美味しいお茶です。実は、血糖値を気にし始めた主人「もっと早くから緑茶習慣を飲んでおくのだった」と嘆いていますが、このお茶には、血糖値の上昇を抑制し糖の吸収を穏やかにする効果があるんです。ただ普通に食後のお茶として毎日飲んでいるだけですけどね。その日の気分で、水でもお湯にでもすぐ溶けるから有難いです。しかも、認知予防にもなると最近テレビで言っていました。物忘れをする お年頃になってきましたので、飲んでいて良かったと、つくづく思います。ただ薬ではないので、自然と体に良いものを取り入れて、それが健康体に繋がれば いうことないですね。次の健康診断の結果を楽しみにしています。
愛用歴:2ヶ月体重の増減:-5kg以内で痩せた美味しさ:普通
50才を越えると急に老けたなと思ってしまいますね、旦那に邪魔だと思われないように健康に気を付けようと緑茶習慣を飲むようにしています。認知症の予防にもいいみたいなのですごく期待して飲んでいます。伊藤園でトクホの商品なのでその辺りがとても安心して飲むことが出来ていますね。緑茶なのでカテキンが多く含まれており肥満防止や抗酸化作用で老化防止にもなりますのでいつまでも若々しくいたいと思っている私のためのものだなと思えるほどですね。スティックタイプなので持ち運びが便利ですし旅行にも持っていくことが出来るのでいいですね。毎日飲むことによっていろいろいいことが体に起こってきていますのでこれからも欠かさずに毎日飲んでいこうかと思っています。お茶は美味しくて飲みやすいのでいいですよね。定期購入があるので主人も安いからいいよと言ってくれますのでホッとしました。これからはご飯の時に飲んでもいいかなと思っています。
愛用歴:2ヶ月体重の増減:-5kg以上痩せた美味しさ:美味しい
伊藤園の緑茶習慣は、単なる美味しいお茶ではありません。ダイエットには嬉しい糖の吸収を穏やかにしてくれる成分が含まれています。それは、食物繊維である難消化性デキストリンです。難消化性デキストリンは、ダイエット業界でも大注目の食物繊維であり、食事による血糖値の上昇を抑えてくれる作用が期待されています。体内脂肪を増やさないためには、糖の量を制限するしかないと思っている方も多いようですが、血糖値の上昇を緩やかにするだけで糖の吸収を抑制することができるのです。つまり、美味しい物を我慢しなくてもダイエットできる方法があるとすれば、この難消化性デキストリンを摂取することなのです。緑茶習慣は、その食物繊維を緑茶として摂取することができるため、誰でも気軽に続けることができます。私は緑茶習慣を飲み始めてから、マイナス5kgのダイエットに成功しました。三食きっちり食べても痩せられるので、ストレスがないですし、健康的なダイエットができます。
愛用歴:1ヶ月体重の増減:-5kg以内で痩せた美味しさ:美味しい
緑茶習慣は「お~いお茶」で有名なお茶ブランド伊藤園から発売されている粉末緑茶。国産茶葉を使用して作られているお茶で、スティックタイプで持ち運びにも便利と話題になっています。緑茶習慣は「トクホ(特定保健用食品)」の認定を受けた商品なので、血糖値が気になる方、食生活の乱れが気になっている方はもちろん、ダイエットを考えている方にもおすすめです。私は緑茶習慣を飲んで3kg痩せることができましな。便秘が改善した効果もあってか、お腹がぽっこりしていたのが凹みました。毎日飲むものなので飲みやすいのが一番だと思います。緑茶習慣はその課題を難なくクリア。主婦としては洗い物も楽になるし、ゴミ捨ても楽というのがポイントが高かったです。あとは、温かいお茶で飲めるというのも嬉しいです。トクホのお茶は大体ペットボトルというイメージだったので、温かいお茶はないと思ってましたけど、これはお湯でも水でも良いのでそれもお気に入りの理由です。
愛用歴:1年以上体重の増減:-5kg以上痩せた美味しさ:美味しい
色んな緑茶関係のサプリメントや特定栄養補助品が巷にありますが、伊藤園のお茶ってのはメジャーで安心して飲めるってイメージがあるので緑茶習慣を飲むことにしました。年齢とともに血糖値が気になってきたのでそれを解消できればと思って飲み続けています。緑茶は毎日飲んでいるので緑茶習慣を飲むのは全然抵抗はなかったです。スティックタイプなので水にもお湯にも溶けやすく飲みやすいですね。オールシーズン自分の好きなように飲めます。味的には普通のお茶とそれほど変わらない気がします。特別おいしいとかそういうのはないです。続けて飲むようになってから血糖値の値は安定するようになりました。以前は高めに推移していたことを考えると効果があってよかったなって思います。また飲んでから一年以上になりますが、ここのところ大きく体調を崩してないです。血糖値が高くなると様々な病気にかかりやすくなるので健康のためには重要ですね。これからも健やかな生活を送りたいと思っているので毎日飲むようにしていきたいです。
愛用歴:過去使っていた体重の増減:変わらない美味しさ:まぁまぁ美味しい
血糖値が下がるってことは体に脂肪がつかなくなるのかなぁと思って、ダイエット目的で以前使用していました。怪しいサプリとかを使用するよりは伊藤園が作っているし、安心だと思ったからです。しかし、お茶はお茶です。そこまで痩せなかったので、購入はやめました。
愛用歴:1〜2週間体重の増減:変わらない美味しさ:美味しい
コレステロールでかかりつけの薬局で、言われるがままに血糖測定器を購入したところ、自分の血糖値が高いことに気づいて購入を決意しました。お茶なので無理なく続けやすいですしね。効果はまだはっきりとしませんが続けて見たいと思います。
愛用歴:1〜2週間体重の増減:変わらない美味しさ:普通
なかなか良いです!僕の場合は少し肌の調子よくなって思わぬ変化に喜んでます。別に美容とかは気にしてなかったのでw
便が出にくいのがスムーズになると良いと思って飲んでますが効果は限定的です。でも前と比べたらかなりいいです。
愛用歴:1ヶ月体重の増減:-5kg以上痩せた美味しさ:あまり美味しくない
いつもペットボトルのお茶をスーパーで買ってますが、そういう気持ちで飲んじゃうと違いますね。あくまでもこれは健康食品の部類だと。そういう視点で考えたら、味はこんなもんですかね?あまり進んで飲もうと思う味ではないです。
愛用歴:3ヶ月体重の増減:変わらない美味しさ:まぁまぁ美味しい
飲み続けてます。一人暮らしなのでわざわざお茶を淹れて飲む習慣がいままでなくて、でもお茶の成分が健康に良いのは知ってたので飲んでみようかなと。思っていたよりはおいしいので半年以上続いてます。あまりいろいろ変えるのは好きではないのでしばらくこれひとすじで行ってみたいと思います。
愛用歴:3ヶ月体重の増減:変わらない美味しさ:あまり美味しくない
長年食事中は緑茶を飲んでいたので、これならきっと飲むだろうと思ってまとめて買ってしまいました。味は好きではないのですが~~もったいなくて飲みました。もともと便秘などではないのでこれと言った変化もありませんでした。
愛用歴:2ヶ月体重の増減:変わらない美味しさ:普通
飲んだからと言って劇的に体調が変わるわけではありませんが(あまり変わっても怖い)名前の通り、習慣として飲めるようなシンプルさが良いですね。
私の場合は、すこ~し、排便時の出方が楽になったかなというくらいの変化です。
愛用歴:1年以上体重の増減:変わらない美味しさ:まぁまぁ美味しい
サプリメントや健康食品は何が入ってるのかわからなくて、ちょっと抵抗があってあまり口にしたくないのですが、これはお茶なので良いかなと。普段飲むお茶と同じ味とは行きませんが、抵抗なく毎日でも飲めるところが良いです。
愛用歴:2ヶ月体重の増減:変わらない美味しさ:美味しい
便秘症で、いろんなお茶を試してます。こちらは食物繊維がはいっているので、買いました。便秘に効くお茶って、効きすぎて、お腹痛くなるのあるんですけど、これはそうはならず、便通が良くなるという感じでいいです。
愛用歴:1ヶ月体重の増減:変わらない美味しさ:まぁまぁ美味しい
前に、トクホ飲んだ時に苦くて、無理やり飲み干したのですが、これは、飲みやすい!苦さは完全にはきえてないけど、飲める苦さだし、スッキリしてるので、いい。サプリとかはあまりすきじゃないから、お茶で食物繊維を取れるのは嬉しい。
愛用歴:1ヶ月体重の増減:変わらない美味しさ:美味しい
職場の人が飲んでいて何個かくれて、そこからはまって購入。トクホは飲みにくいイメージでしたけど、美味しくてびっくりです。いつも飲むもので、健康に気を遣えるって助かりますね!お湯さえあればどこでも飲めるので楽です。
愛用歴:2ヶ月体重の増減:変わらない美味しさ:美味しい
体に気を使いたいのとダイエット効果を求めて買いました。手軽に飲めるし、毎日飲むものなので、いいですね。便秘のわたしには、いい感じです。痩せたというじっかんはないけど、便通良くなってるので、また買おうと思います。
愛用歴:1〜2週間体重の増減:変わらない美味しさ:普通
ビール腹になってきて、体のことを考えてトクホに。トクホは飲みにくいのが多いけど、伊藤園から出てるのだったら飲みやすそうだなと購入。味はまずくはないけど、普通です。んー、もう買わないかな。ほかに美味しいのを探します。
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