ぎゅぎゅーと酵素粒のダイエット効果を口コミから比較
ぎゅぎゅーと酵素粒に寄せられた膨大な口コミをダイエット効果や副作用、飲み方、ファスティング、解約、定期購入、置き換えダイエットなどカテゴリー毎に細分化し、酵素・酵母について比較・検証することができます。是非参考にしてみてください。
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飲み方・飲むタイミング・オススメの使用方法についての口コミ
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
タンパク質や、ビタミン、アミノ酸、食物繊維も入ってるから
飲み方は、簡単！！
付属スプーン2～3杯に、水や牛乳、豆乳などお好みを
100～200CCで割るだけです。シェイカーを振ったら出来上がり。粉の溶け具合もとてもいいです。初めて飲んだ時、かなりの衝撃でしたよーーー！！！
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
りんごジュースやキウイ、オレンジの
ような甘酸っぱさ(実際に入ってます)
サラッとしていて、飲みやすい。そして、チアシードのつぶつぶの食感も
楽しめるんですまさに、フレッシュフルーツ味に間違いないお味です。
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以上痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
付属のスプーン2-3杯分を100-200mlの水または牛乳に入れ混ぜます。
シェーカーを使った方がダマにならずサッ溶けるので楽チンです。
私は牛乳で作ってますがクリーミーなフルーツミックス味で
フルーツのほどよい甘味と酸味があってとても美味しいです。
黒い粒々はチアシードで、飲んでいると時々プチプチ感を感じます。
チアシードはカップの底に溜まりやすいので混ぜながら飲むといいです。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
大人気のチアシードが入っていて、飲んでいるとお通じの調子がいつもより良くなったように感じました。食物繊維をたっぷり摂取出来るところも良いですね。
希少糖が入っているところも魅力です。希少糖が入っているので、甘味料は不使用でも良いのではと思いました。個人的な要望では甘味料は植物性のものの方が嬉しいです。
愛用歴：半年体重の増減：変わらない美味しさ：普通
飲んですぐに効果が出るわけではないですが、ゆっくり聞き始めていきます。大体２ヶ月くらいからお腹の調子やはだの調子がよくなり疲れが翌日に引きずらなくなってきていい感じです。何となく調子がと言う状況からのみ始めればいいかも
愛用歴：1年以上体重の増減：変わらない美味しさ：普通
生活習慣病が指摘されて野菜をとるように進められましたが、指導されたように野菜をとるのは難しいでサプリを頼っています。１日２粒で野菜をとる事ができるのが手軽で助かっています。これをのみはじめてから便通もよくなりはだの調子や体調も良くなってきて助かっています
愛用歴：1年以上体重の増減：変わらない美味しさ：普通
毎朝飲んでいます。飲んでいると便通も良くなってきますし肌荒れも改善してきていいです。以前は風邪を引きやすかったり肌荒れがひどかったですが、最近はそういうこともなく過ごせています。野菜不足が原因だった見たいです
愛用歴：3ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
何となく疲れがとれづ体調も振るわない日々が続いていてこれを試してみました。寝る前に飲むと疲れが引きずらずに翌朝起きることができるし朝飲むと便通が良くなっていい感じです。体調も徐々に回復していきいい感じです。
愛用歴：半年体重の増減：変わらない美味しさ：普通
貧血や体調不良が続いていて友達に相談したら野菜がたりないのでは？と言われてこれを進められました。１日二粒で手軽に野菜をとる事ができるので足すかています。貧血も体調不良も最近感じることもなく改善してきています。
愛用歴：半年体重の増減：変わらない美味しさ：普通
寝る前に飲んでいます。飲んで寝ると疲れが残らずに朝スッキリ目覚めることもできますし。最近出てきたぽっこりお腹も便通が良くなったお陰かへこんできています。劇的にと言うわけではないですが、効果はあるとおもいます
愛用歴：3ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
飲んでいると元気に過ごせていい感じです。食事の時にサラダなので以前は野菜を取っ手いましたが、健康に過ごすには全然足りなかったようで。これは二粒飲むだけで結構な量を手軽に摂取できて便利だなと思っています。
愛用歴：半年体重の増減：変わらない美味しさ：普通
野菜不足が気になり色いろと入っているこれを見つけてのみ始めました。２粒飲むだけで野菜をとれる手軽さが気に入っています。飲んでいると野菜をれているお陰か何となく不調言うのが少なくなってきて過ごしやすいです
愛用歴：2ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：美味しい
朝、出勤時にほぼ毎日腹痛に悩まされていました。
金額もリーズナブルだったので注文し飲んでいましたが、最初のうちは効果が見られませんでした。
１か月半ほど飲み続けていたところだんだんと腹痛に悩まされることもなくなり、今では全く苦しくならなくなりました。
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：美味しい
サプリタイプなので飲みやすく、持ち運びもバックに簡単に入るので旅行先でも安心して飲み続けられます。
また、水で飲むだけなので風を引いたときなど食欲がないときこのサプリを多めに飲んで栄養補給代わりにすることもできました。
愛用歴：3ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：美味しい
予想以上に効果が出るのが遅かったです。わたしは２か月ほどたってからようやく効果が出てきました。２か月間毎日このサプリを食生活に気を付けながら軽い運動を続けた結果ようやくよくなりました。たぶん、このサプリはそこまで喜恵雄使って飲む必要はないと思います。
愛用歴：1〜2週間体重の増減：変わらない美味しさ：美味しい
このサイトのレビューを参考にいろんな酵素サプリを調べましたが、どのサプリも効果のある人とない人がいるので、まずはお試し感覚でこのサプリを注文しました。
まだ始めたばかりですが、効果があることを期待しています。
愛用歴：3ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：美味しい
いつも愛用させていただいています。
このサプリを利用し始めてからお腹の調子がよくなり、便秘に悩まされることがなくなりました。
わたしは普段朝食後に白湯で飲んでいますが、水よりも白湯で飲んだほうが効果があるように感じます。
愛用歴：1〜2週間体重の増減：-5kg以上痩せた美味しさ：美味しい
サプリタイプなので水や白湯で飲むだけでよくお手軽です。
普段の食事だけでは、栄養が偏ってしまい便秘になりやすくなっていたのですがこのぎゅぎゅーと酵素粒を飲み始めてからは必要な栄養が摂取できるようになったのか便秘になることがなくなりました。
愛用歴：3ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：美味しい
朝晩に食後の摂っています。粒状になっていて、ぎゅっと詰まった感じが良いです。体重はゆっくりと減っています。無理なダイエットはしたくなかったので、うれしい効果です。腸内環境が整い健康になった証拠ですよね。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：まぁまぁ美味しい
ソフトカプセルタイプで変なにおいとかがしないので錠剤が苦手な自分でも飲みやすい。
1日2粒で済むのもいい感じ。
ただ、こんな少量のカプセルにたくさんの種類だと一種類当たりの含有量はごく少量なのではないかなと思ってしまう。
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