インスタントプロテイン (ココア)のダイエット効果を口コミから比較
インスタントプロテイン (ココア)に寄せられた膨大な口コミをダイエット効果や副作用、飲み方、ファスティング、解約、定期購入、置き換えダイエットなどカテゴリー毎に細分化し、プロテインについて比較・検証することができます。是非参考にしてみてください。
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ダイエット効果・比較・置き換え・ファスティングについての口コミ
愛用歴：1〜2週間体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
アミノ酸スコアが100ですし、大豆タンパクに糖質 ビタミンBが含まれているので代謝がすごく良くなりました。あまり代謝がよくなくて痩せにくかったので体質の改善が出来たことがすごくうれしいですね。タンパク質は体には絶対に必要ですからね。
愛用歴：2ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
プロテインの中では飲みやすい方だと思います。腹持ちがいいのでかなり運動してカロリーを消費しないと体重が増加しそうです。トレーニングの前に飲んで鍛えていますが、これといった効果はまだでてません。もう少し継続して様子を見ようと思います。
愛用歴：3ヶ月体重の増減：+5kg以内で太った美味しさ：あまり美味しくない
インスタントプロテインを飲んで毎日トレーニングを欠かさず行い、筋肉質の体作りを行いました。数か月続けましたがほとんど変化がなく、むしろ少し体重が増加してしまいました。運動量が少ないのかプロテインが合わないのかわからないので飲むのをやめようと思います。
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：普通
ココア味ということで味はまあまあですが、飲み慣れるには時間がかかりました。粉っぽいのと水に溶けにくいので。数ヶ月トレーニングと併用して服用し、効果は徐々にあらわれ2か月たったことには3kg痩せました。継続していこうと思います。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
とにかくまずくて飲めません。甘味が少ないように感じます。でも人工甘味料が入っていないなど安心できる素材で作られているので、仕方ないのかもしれませんが、飲みにくい→飲まない→結果がでないという負の連鎖。。。結局結果を求めて違うプロテインに変えようと思ってます。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：普通
ダイエット目的で飲み始めたのですがこのプロテインのおかげで腹持ちが良くて助かってます。これまでは食事までの間、お腹が空いてしまって我慢できなかったのが完全に間食する必要もなくなりました。そのおかげで1か月で3kg痩せました。運動も併用すればもっと贅肉も落ちて引き締まるのでしょうが、おいおい始めていきたいと思います。
愛用歴：1〜2週間体重の増減：変わらない美味しさ：普通
溶けにくいことが第一の悩みです。シェーカーを使ってしゃかしゃかすれば何とか溶けますが泡立ちも気になります。ちゃんと飲める状態になるまで時間がかかるのでせっかちな僕にはちょっと合わないかなと思っています。
愛用歴：2ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
チアシード入りのプロテインなんで珍しいなと思って購入しました。そのおかげであまりお腹がすきません。筋トレと併用して2か月続けていますが、あまり目立った筋肉量増加を実感するほどではありません。プロテインだけのせいではないとは思いますが。味はおいしいのですが、結果が伴わないなんて残念です。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：まぁまぁ美味しい
これまで飲んできたプロテインと比べて腹持ちもよいし、おいしいし、チアシードも邪魔くさくなくてこのプロテインの中でよい仕事をしてくれています。お腹が減らないというところで言えば間食をしなくなったので、食事とプロテインのみで筋トレも併用して効率的に筋量アップを目指すことができました。強いていえば若干溶けにくいことが気になりますが、時間をかけて溶かして何とか飲んでいます。急いでいるときはちょっとイラっとします（笑）
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：マズイ
おいしいというレビューを見て始めたのですが、僕には合いませんでした。なんだか匂いも鼻につくような感じがあるし、水で混ぜても溶けにくい。だまになって口の中で粉っぽさが残ります。シェーカーを使えばよいのかもしれませんが、洗うのが面倒で。。。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：まぁまぁ美味しい
ココア味なのでチョコレートが好きな方にもおすすめです。この商品に出会うまではこんなにおいしいプロテインに出会ったことはありませんでした。筋肉も1か月続けて少しずつ身についてきたのを実感しています。体重の変化はありません。贅肉も落ちてきました。周りからも見た目の変化に気付いてもらえるまで頑張ります。これからもプロテインを楽しみに筋トレ頑張ります。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
1回飲むと結構お腹がいっぱいになります。本当に満たされた感じで、プロテインというよりも置き換えダイエットにも向いているように思います。タンパク質をしっかりとらないと基礎代謝が落ちるので女性の味方にもなると思います。僕の場合は筋肉量の増加を目指していたのに結果が出ていないので、もうしばらく飲んでみたいです。
愛用歴：2ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
タンパク質をちゃんと摂取したところ好転反応として老廃物が出て湿疹が出てくる人もいるそうです。そうすると体の中がきれいになるのだと聞きました。友達から勧められてこの商品と出会いました。飲みやすいし、私も好転反応が出るといいなと思っています。プロテインへの概念が変わりました。今のところ反応がないので星は2つ。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
毎日たんぱく質の必要量を満たしている人は少ないと思います。タンパク質を補うことは免疫力を維持するためにも必要なことだと聞いたことがあります。特にビタミンBと一緒にとると吸収が良いみたいなので、サプリと一緒に続けています。体重や筋肉量を増量するという目的ではなくこれからの自分の健康のために続けます。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：美味しい
子供の健康維持のために始めました。だまになりにくく溶かしやすいので作る側としては助かっています。毎日寝る前や朝食として飲んでいます。飲み物としてだけだと飽きるようでたまにホットケーキに混ぜて焼いてやると喜んで食べてます。大人の自分ももちろんおいしく食べられる味です。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
これまではバニラ味を飲んでいましたが、ココア味もおいしいのかなと思ったら粉っぽさがどうも気になります。溶かしても溶かしてもダマになるのでシェーカーは必須です。肝心の筋肉量はあまり効果に現れず。。。頑張ってのんでも結果が出なかったので星1です。。。（涙）
愛用歴：2ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
これを飲んでから筋肉量は変わりませんでしたが、疲れにくくなったかなと思います。あくまでもビルドアップを目指していたので、2か月飲んでみても目標達成できていないところが悔しいのですが、それでも良い効果は現れているのでもうしばらく続けてみたいと思っています。
愛用歴：2ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
運動した時や、体調が悪いとき、肌の不調を感じたときに寝る前に飲んでいます。これを飲んでからは朝の目覚めが違います。すっかり回復しているような感覚があります。プロテインというよりは疲労回復として使っています。この飲み方が適しているようです。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：マズイ
粉っぽさが気になってどうも飲む気になれません。これまで飲んできた中でもなかなか溶けにくいレベルのように感じます。水で溶いたら匂いもきになるので牛乳でといてます。1か月飲んでも結果はまだ出ていないので、星1つです。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：あまり美味しくない
インスタントプロテインココア味は今まで飲んだ中でも割と飲みやすいプロテインだと思いますが、シェーカーがないとなかなか溶けにくいですね。シャカシャカすればそれはいとも簡単に溶けてくれるのですが、水に混ぜるだけではなかなかつらいものがあります。そして飲むと結構お腹がいっぱいになって満たされるので食事がとれず、タンパク質だけは補えるものの、カロリーがとれないので1か月続けてもあまり筋肉がついてきませんでした。
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