ソイプロテインのダイエット効果を口コミから比較
ソイプロテインに寄せられた膨大な口コミをダイエット効果や副作用、飲み方、ファスティング、解約、定期購入、置き換えダイエットなどカテゴリー毎に細分化し、プロテインについて比較・検証することができます。是非参考にしてみてください。
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飲み方・飲むタイミング・オススメの使用方法についての口コミ
愛用歴:1年以上体重の増減:-5kg以内で痩せた美味しさ:美味しい
三角マッチョ目指して飲んでいます。
飲むタイミングは特に決めていません。
毎日取り入れる事だけ心がけています。
1年続けていますが周りには引き締まってきたと言われています。
運動とセットで取り入れるのがコツです。
愛用歴:2ヶ月体重の増減:-5kg以内で痩せた美味しさ:普通
大豆プロテインは甘味料と着色料無添加で体に優しいということで買いました。朝食時に飲むようにしてますが、健康維持に役立っていると思います。使う前より疲れにくくなって、体重も少しではありますが落ちています。
愛用歴:1〜2週間体重の増減:変わらない美味しさ:普通
健康のためにと買いました。不規則な生活をしているので体調を崩さないようにと思ってソイプロテインを買いましたが、自分の体には合わなかったのか逆にひどくなってしまいました。自分に合うものを見つけるのは難しいです。
愛用歴:1ヶ月体重の増減:変わらない美味しさ:普通
体に優しそうなプロテインを購入しようと思い、
こちらの商品を購入させていただきました。
効果としては、今のところ見られておりませんが飲み続ける事が大事なのかと言い聞かせております。
牛乳と割る事で比較的味も飲めます。
愛用歴:1〜2週間体重の増減:変わらない美味しさ:普通
飲みやすそうな物を探しており、こちらのソイプロテインを購入しました。
大豆が入っているので、痩せるだろーと思っておりましたが全く痩せません。
飲むだけではダメなのでしょうか。このまま効果がなければ飲む意味がないと思います。
愛用歴:3ヶ月体重の増減:-5kg以内で痩せた美味しさ:普通
ダイエットをしていて一番耐えられないのが空腹感。それより摂取カロリーを減らすより消費カロリーを増やしたほうが健康的だと思います。プロテインを飲むと筋肉が増えて同じものを食べても太りにくくなります。運動をしないとプロテインには効果はありません。そこだけ気をつけましょう。
愛用歴:2ヶ月体重の増減:-5kg以内で痩せた美味しさ:普通
食事制限ダイエットをすると少ない食事にも対応できるように身体が省エネモードになってしまいます(ため込み体質になる)。筋肉を増やすとカロリー消費量も増えて痩せやすくなります。そのためにおすすめなのがプロテイン。運動前に飲んでから運動すると効果がさらにアップします。
愛用歴:2ヶ月体重の増減:-5kg以内で痩せた美味しさ:普通
運動が終わったときに飲むようにしています。大豆のプロテインなので1杯あたりのカロリーが低い。良質のプロテインなので筋肉アップに効果があります。筋肉が増えると体脂肪も燃焼しやすくなります。運動をしないと効果はまったくありませんが、痩せたい人にはおすすめです。
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