すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICHのダイエット効果を口コミから比較
すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICHに寄せられた膨大な口コミをダイエット効果や副作用、飲み方、ファスティング、解約、定期購入、置き換えダイエットなどカテゴリー毎に細分化し、青汁について比較・検証することができます。是非参考にしてみてください。
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飲み方・飲むタイミング・オススメの使用方法についての口コミ
愛用歴：1〜2週間体重の増減：変わらない美味しさ：美味しい
名前的にすこし怪しげな雰囲気がありますが、初回は安いし試す価値はあります。そう言えるだけ本当においしいです。青汁というよりジュースっぽいし、腹持ちもちゃんと良いです。夜飲んでしまえば空腹を感じる前にあとは寝るだけです。
愛用歴：1〜2週間体重の増減：変わらない美味しさ：まぁまぁ美味しい
夜飲んでいます。仕事から帰るのがよく遅くなるので、帰ってこの健康10秒飯をのんで即効でベッドに直行しています(笑)
でもこの10秒のおかげか朝の目覚めとお通じが良いので、タイミング的には夜がいいのかなと思います！
愛用歴：1〜2週間体重の増減：変わらない美味しさ：普通
ジュースみたいにおいしいのが売りですが私にはちょっと酸っぱいので、牛乳を入れて飲んでいます。酸っぱさも緩和されてフルーツミルク味になってより美味しくなります。運動はしたくないので、とにかくこれを飲み続けます。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
運動部なので置き換えるのはやっぱりお腹がもたないです。なので私は朝晩両方を少しずつ量を減らして食べて、部活の後のおやつがわりに青汁を飲むようにしています。プロテインも入っているのですごくありがたいです。
愛用歴：1〜2週間体重の増減：変わらない美味しさ：まぁまぁ美味しい
時間がないとどうしても丼ものを作ってしまうので摂取カロリーを抑えるのと野菜不足の改善のために夕飯前に飲むようにしています。たとえ丼物を作っても茶碗サイズで満腹感が得られるので、少しずつ減量していけると思います。
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以上痩せた美味しさ：美味しい
フルーツ味でそのまま飲んでも美味しいですが流石に飽きてきたので、最近はヨーグルトにかけたりホットケーキミックスに混ぜたりしています。食べちゃってますがふつうにジャムとか使うより絶対に体に良いはず、です。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
私はお腹がすくと仕事に全然集中できなくなってしまうので置き換えはしません。そのかわり、外食以外は常に炭水化物をとらないようにして、かわりに青汁を飲むようにしています。健康的に痩せる方法としてとても良いなと感じています。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
一日のうち一番食べてしまいがちな夕飯を置き換えています。私は一日の摂取カロリーのほぼ半分を夕飯でとっていたので、置換えを始めてからみるみる体重が減ってきています。料理の時間もなくなる痩せるし良いことずくめです。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
お風呂上がりのストレッチの後に水で溶かして飲んでいます。体を伸ばしたほうが代謝の上がりが良くなりそうな気がしているだけですが、実際1ヶ月で気になっていた二の腕やお腹、ふとももなど部分的に引き締まってきました。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：美味しい
ふつうに水に溶いても美味しく飲めますが、私は豆乳をいれて飲んでいます。このほうがよりタンパク質がとれるので！ただカロリーは少し高めになるので、1日の活動が始まる朝のんで、体の動きを大きめにしています(笑)
愛用歴：1ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
飲むタイミングは決めていませんが、一日一杯飲んでいます。ダイエットとしてではなく健康管理に飲んでいます。酵素エキスがものすごく多く入っているので基礎代謝が上がってきている気がします。一番変わったのは肌が潤ってきたことです！
愛用歴：1ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
いつも晩ごはんを食べ過ぎていたので、家帰ったらまず青汁を飲んでそれから料理を始めるようにしました!飲んだあとはわりとお腹が膨れているので、そうすると作りすぎることが減り、食べ過ぎもなくなって体重もじわじわ落ちてきました!
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：美味しい
朝置換えをやってしまうとどうしてもお腹がぐーぐーなるので私は夜置き換えるようにしています。そうすると消化する余裕が出るのか朝スッキリ出ます笑 それに朝はどっちにしろ食べる時間がないので食べ過ぎも防止できます！笑
愛用歴：1ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：美味しい
今から夏に向けてくびれつくります。この青汁は代謝をあげるだけでなくてプロテインで筋肉も落とさないですむから、たぶん筋トレも同時にしたほうがいいと思います。私は朝食置き換えて、夜に腹筋50回ずつやっています。
愛用歴：1〜2週間体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
朝ごはんをこの青汁で置き換え、昼ご飯は普通にたべ、ジムでのトレーニングのあとは動物性プロテイン、夕飯は大豆プロテインで置き換えしてます。歳も歳なので昼さえ食べていればそんなにお腹もすかないでつづけられそうです。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：-5kg以上痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
朝ごはんを青汁で置き換えています。これだけではダイエットとして物足りないので運動したあとに動物性プロテイン、夜寝る前に大豆プロテインをのむようにしています。昼ご飯は普通に食べているので意外とお腹すきません。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：-5kg以上痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
短期集中でダイエット中なので朝ごはんはこの青汁で置き換え、昼は普通にたべる、運動した後に動物性プロテイン、夕飯は大豆性プロテインで置き換えしています。正直お腹はすきます(笑)でもそのおかげで1ヶ月でマイナス10キロ達成！
愛用歴：1ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：美味しい
フルーツの酸味が少し強いかな？と思ったら牛乳に入れて飲むと美味しいです。
私は大体晩ご飯の前に一杯飲むようにしています。
そうすると、食欲があまりなくなるので、晩ご飯のメニューが減って、結果的にカロリーを減らせるので効果を実感できます。
愛用歴：半年体重の増減：-5kg以上痩せた美味しさ：美味しい
お水だけでなく、ぬるま湯や牛乳、ヨーグルトに入れて飲んでもいいです。
飲むタイミングは特に決まってはいません。朝食代わりに飲んだり、食事前に飲んで食事量を減らしたり、運動した後に飲んだりしても構いません。
ただし、飲む量には気をつけてください。飲み過ぎはかえってよくありません。
愛用歴：3ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
有名な人たちがインスタで紹介していて試したくなりました。
最初は飲んでるだけでいいものだと思ったのですが、そんなに甘くはありません。
筋肉をつけることで痩せやすい身体を作るので、適度に運動する必要はあります。
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