オリジナルケフィアのダイエット効果を口コミから比較
オリジナルケフィアに寄せられた膨大な口コミをダイエット効果や副作用、飲み方、ファスティング、解約、定期購入、置き換えダイエットなどカテゴリー毎に細分化し、乳酸菌について比較・検証することができます。是非参考にしてみてください。
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ダイエット効果・比較・置き換え・ファスティングについての口コミ
愛用歴：半年体重の増減：-5kg以上痩せた美味しさ：美味しい
もう半年以上手作りケフィアを続けてます 自分でアレンジしていろんな味のケフィアになってます おかげさまで6 kg 痩せました 一緒に早歩きも30分やるようにしてます 便通も解消され肌荒れもなくなりニキビもなくなり色艶もよくなったと言われます 本当に良かったです
愛用歴：1〜2週間体重の増減：変わらない美味しさ：美味しい
自分でアレンジして美味しいケーキ屋を作って毎日食べてます 軽い運動でもしない限りダイエットができないと思いました一か月以上も続けてますが1 kg も痩せません ただし極度の便秘が治りました 毎日快便です 地方もすごく気持ちがいいです
愛用歴：3ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：美味しい
自分でケフィアを作っていると自分好みにアレンジして美味しいものが出来上がります 酵母は入っているので 体内の脂肪を分散してくれると思います それでダイエット効果があると言われているのでしょう でも1 kg も痩せませんでした 便秘は 解消されました
愛用歴：1〜2週間体重の増減：変わらない美味しさ：あまり美味しくない
自分で作るとあまり美味しくないケフィアになってしまいます 手間と時間と材料費をかけてまずいものを作ってると思うと情けないです 腸内フローラを良くするものを食べてますので便秘は解消されていいのでしょうがダイエットにはなりません
愛用歴：1〜2週間体重の増減：変わらない美味しさ：まぁまぁ美味しい
自分でケフィアを作るときは牛乳の代わりにイソフラボンが入っている女性ホルモンにもなる豆乳を入れたりして ケフィアを作ってます ダイエット効果にはなってませんが 便秘にはよく聞いてます 毎日快便です そのおかげで 肌荒れニキビ治りました
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：あまり美味しくない
自分で手作りした研究家は本当においしくありません 手間暇かけて材料費もかけて美味しくできないなんて悔しいです 身体に良いものを取り入れてるので 少しは痩せるかと思いましたが体重は変わりません 肌荒れが治ったぐらいであとは何の変化もありませんです
愛用歴：1〜2週間体重の増減：変わらない美味しさ：マズイ
私の作り方がまずかったのか オリジナルケフィアがすごいまずいものになってしまいました 牛乳とか手間とか時間もすごいかかるのになんてまずいんだろうと思ってしまいました なので作って食べたくありません 手間暇かけて 癒せませんでした 便秘にも解消されませんでした
愛用歴：1〜2週間体重の増減：変わらない美味しさ：あまり美味しくない
一回青山の喫茶店で食べた ケフィアが美味しくて 彼女に言ってオリジナルケフィアを作ってもらいました はっきり言ってまずかったです全く違うはずです 医療でも値段がかかるのに手間もかけて まずいものを作るなんてびっくりです ダイエット効果はありません 便通の解消にもなりませんでした
愛用歴：1〜2週間体重の増減：変わらない美味しさ：あまり美味しくない
私は ケフィアが大嫌いです それを食べるんだったら ヨーグルトと牛乳を飲んでたほうがいいと思います 公募で 何かを分解させて おなかの中にいろんな菌が入って 腸内フローラを良くしてくれるみたいですが 私には何だか 変わりがありません お金の無駄です
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
僕の彼女から 手作りケフィアは美味しいよと言われたので これをネットで探して二人で食べるようになりました 作る手間が分かりますが 牛乳とか豆乳とかで作るとまた違ったけしやができます ダイエットには向いてないですが 便秘にはいいみたいです 毎日快便になりました
愛用歴：1年以上体重の増減：-5kg以上痩せた美味しさ：美味しい
1年以上毎朝フルーチェに混ぜて食べていますが、全く味の変化なく食べることができるので誰でも簡単に続けることができるほか、リーズナブルな価格なので手を出しやすいと思います。
昔の自分に戻りたくないのでこれからも続けます！
愛用歴：3ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：美味しい
夏に向けてダイエットをせんといかんと思い運動や食事制限をしたけど続かんくって乳酸菌を取り入れた置き換え系のダイエットをしてみることにしました。今日でちょうど3か月目になりますが無理なダイエットをするよりも簡単に体重を落とすことができました。無駄な労力はもうつかわない！
愛用歴：1〜2週間体重の増減：-5kg以上痩せた美味しさ：美味しい
ケフィアを初めてまだ2週間たってないくらいなんですけど、朝食の牛乳に混ぜて飲むだけで便秘の改善になり簡単に老廃物を出すことができてウエストを細くすることができました。
本当に簡単にダイエットを成功させることができるのでお勧めです！
愛用歴：1〜2週間体重の増減：-5kg以上痩せた美味しさ：美味しい
最近ダイエットを意識し出したのですが、乳酸菌でのダイエットが継続的にかつ健康的に行えると言うことを聞いたのでこの商品で始めることにしました。ます、ヨーグルト等に混ぜて食べても商品の味を全然変えないので飽きずに続けることができます。
愛用歴：2ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：まぁまぁ美味しい
他の口コミでもあるように、ヨーグルトや牛乳に混ぜて飲んだり食べたりするのはいいと思いますが、この商品を定期的に購入しないといけないことに加え、ヨーグルトや牛乳を毎日分揃えないといけないので結構な値段になっちゃいます・・・
愛用歴：3ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：あまり美味しくない
私は3か月に一回くらいのペースで風邪を引いてしまうので何か乳酸菌系の食品で改善させてみようかと思い探してみたところこの商品を見つけ、試しに買ってみることにしました。飲み始めてから3ヶ月たちますがなんとまだ風邪を引いて無いので期待してもいいかも？
愛用歴：1〜2週間体重の増減：+5kg以内で太った美味しさ：あまり美味しくない
最近友達が言っていたので試しに飲んでみました。僕は風邪を引きやすいので免疫力がアップしてくれたらうれしいです。飲むヨーグルトに混ぜて毎朝飲んでいます。まだ効果は実感できていませんが、ちょっと値段が高いかな～？
愛用歴：1〜2週間体重の増減：変わらない美味しさ：マズイ
朝にご飯代わりにヨーグルトに混ぜて食べていますが、これから毎日続けていくには少し値段が高いのかなと思います。味はともかく、便秘に効果があればこれからも少しずつ続けていければいいかなと思っているところです。
愛用歴：1〜2週間体重の増減：変わらない美味しさ：美味しい
それなりにおいしいヨーグルトが作れます。牛乳に入れるだけで作れるので簡単です。体にはとてもいいみたいですね。今のところそんなに体調が変わった感じはしませんが、味もおいしいですし、しばらく食べ続けてみたいと思います。
愛用歴：1〜2週間体重の増減：変わらない美味しさ：あまり美味しくない
完全に個人の好みで申し訳ないですが。ちょっと酸っぱめで、硬さがある、口当たりがしっかりしたヨーグルトが好みなんですが、これで作ったヨーグルトは正反対で、とろとろでゆるく、酸味も感じられなくて、完全に好みと正反対です。あまり食べる気になれませんでした。
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