るんるん美人のナチュラルスムージーのダイエット効果を口コミから比較
るんるん美人のナチュラルスムージーに寄せられた膨大な口コミをダイエット効果や副作用、飲み方、ファスティング、解約、定期購入、置き換えダイエットなどカテゴリー毎に細分化し、スムージーについて比較・検証することができます。是非参考にしてみてください。
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飲み方・飲むタイミング・オススメの使用方法についての口コミ
愛用歴：1〜2週間体重の増減：変わらない美味しさ：まぁまぁ美味しい
多めの水で溶いてもソコソコ味がしっかりしています。飲んだー！って感じ。置き換えするには少し物足りないので、食事前に飲んで、食事量を減らす作戦にしています。便秘にもならないし、体調も悪くありません。むしろ、体調いいです♪
愛用歴：3ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
野菜嫌いなので、その分を補うつもりで飲み始めました。美味しいので、朝食をこれだけにして、夜は夕飯前に飲んでいます。体重変化は少し痩せたかな程度なのですが、朝起きるのが辛かったことが改善されてきました。体調がかなり良くなってきている感じ。体重より、こっちのほうが嬉しいかな。
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
下手に色々するよりは、たくさん栄養が摂れそうで安く済むこのスムージーを飲むことにしました。夕飯置き換えにして、朝は、朝食と一緒に飲んでいます。お通じが随分、良くなってきたのでそのせいもあり、体重が減ってきました。肌の調子も体調も良くなり、飲んでみて本当良かった。
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：普通
夕飯前に飲んで食べ過ぎ防止用にしています。栄養素も沢山入っているので、体調も良くなり、ドカ食いをしなくて済んでいるので、少しずつ痩せてきました♪食物繊維が効いているのか、お通じもよくなってきたので、肌の調子もいいです。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：普通
お腹がすいてしまうけど、頑張って夕食置き換えしています。もう少し満腹感があればいうことなしなんだけど、豆乳や牛乳に混ぜると少し腹持ちがいいので、まだ我慢できます。体重も少しずつ減ってきたし、続けやすい値段なので、もう少し頑張ります。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：普通
少し多めの水に溶いて飲んでいます。外食が多いのですが、夜遅くなった場合は、夕飯をこのスムージーだけにして調整しています。お腹が痛くなったりせずに便通もありますし、一時期より少し体重が減りました。疲れやすかったのですが、その辺も解消されてきました。
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
なかなかに美味しいです。もっと飲みにくいかと思ってたけど、牛乳割りが一番好きです。朝食をこのスムージーにしています。牛乳と一緒にシェーカーで混ぜるだけで完成するし、手軽で栄養素もしっかり摂れます。たまに無糖ヨーグルトに混ぜてみたり、パウダータイプなので色々試せて楽しく飲めるのもいいですよね。
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：美味しい
美味しいです。スプーン1杯では薄くて不味かったので、2杯にしてみたら丁度良かったです。味の濃さを調節できるのがいいですよね。しかも低カロリーなので、少々多めにしてもまだ、カロリー低いし♪食べ過ぎ防止と栄養不足を補うために夕飯前に飲んでいます。少しずつスッキリしてきていますよ。
愛用歴：3ヶ月体重の増減：-5kg以上痩せた美味しさ：美味しい
産後太りで、どうにか手軽に体重を落としたいと思ってました。他のスムージー商品に比べて低価格だったので注文しました。すっきりしたマンゴー味で飲みやすいです。夕飯置き換えにしています。それだけで大丈夫じゃない日は、二杯分飲んでいます。それでも50キロカロリー以下ですもんね。もう少しで太る前の体重に戻れそうです。
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
水に溶かして飲んでいます。飲んですぐよりも、少し時間が経ってからの方がお腹が膨れた感じがありますので、物足りないなと思っても少々我慢が必要かも。低価格で飲みやすい味なので、マンゴー味に飽きてしまうまでは飲み続けようと思っています。現在、夕飯置き換え中。体重が落ち着いたら朝食置き換えにしようかなと思っています。
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：普通
水に溶かして飲むだけでは少々物足りないので、牛乳に無糖ヨーグルトを入れ、更にそこへこのスムージーの粉を入れて混ぜて飲んでいます。全体的にカロリーは高くなってしまいますが、腹持ちはいいし、スムージーの甘さとマンゴー味がいい仕事をしてくれるのでシェイク飲んでるみたいです。たまに、水だけで溶いてあっさり目で飲むこともありますが、どちらにしても昼まではお腹が持つので朝食置き換えがオススメです。
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：普通
最近、腹回りが気になってるので、妻と一緒に始めました。朝食をこのスムージーにしています。時間もかからず、その分、朝の時間をゆっくり取れるので更にいいです。全体的に摂取カロリーが減った分、少し体重が落ちました。この調子で気になる前の腹回りサイズに戻したいです。
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：美味しい
牛乳や水に混ぜるのに飽きたら、少しカロリー高めになりますが、リンゴジュースに混ぜて飲んでいます。夕飯置き換えは断念し、朝食置き換えにしていますが、昼まで持つの上、安心価格なので続いています。便秘解消できてきました。肌の調子もよくなってきました。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：まぁまぁ美味しい
だらだら飲んで食べてしまうので、夕飯前に飲むようにしています。最近、食生活の乱れも気になっていたので、そのこともカバーできそうだし。朝食の時間がないときは、朝食代わりにしたり。毎日、何かしらで飲むようにしていたら、体調が良くなってきました。発酵エキスのおかげ？
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：美味しい
お腹のすき具合や野菜の摂取量に合わせて飲む量を調節しています。（置き換えの場合、二食分を一食分としたり）だいたい、夕飯を置き換えています。どうしても、お腹がすいてしまった時は、後でもう1杯飲んでしまっていますが、1回あたりのカロリーが低いので全く罪悪感なく飲めます。甘いですしね。あまり無理せずサイズダウンできています。
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：普通
置き換えは辛そうだったので、夕飯前にこのスムージーを飲んでから食事にしています。全体量が減ったので体重も少しずつ減ってきました。お通じの回数も増えてきたので、効果があると思っています。手頃な価格なので続けやすいのが非常にいいです。
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
シェイカーを使用していますが、振り方がまずいのか、どうしてもダマができてしまうので、少量のお湯で溶いて、水を加えて更にフリフリして混ぜています。特に美味しくはないんですが、飲みやすいし、栄養素も沢山入っているので気に入っています。
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
案外さっぱり目なので飲みやすいです。置き換えダイエットに挑戦中です。水だけだと満腹感が少ないので豆乳に混ぜて飲んでいます。炭酸水の力も借りながら(笑)便秘になることもなく、少しずつ体重を落としていっています。朝の目覚めも良くなりました。
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
朝ご飯代わりに飲んで、夕飯前に飲んでいます。お通じも良くなり、体調が整ってきた感じがします。昼食は減らしていませんが、朝晩のカロリーが減ったのもあり、順調にダイエットできています。甘くて飲みやすいです。
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
大麦青葉入りだったし、野草発酵エキスや、植物発酵エキスなど200種類以上の栄養素が配合されてるのにもかかわらず、続けやすい価格。毎日、夕飯前に飲んでいます。置き換えは空腹感が辛かったので、これを飲んでから食事にすると食事量を減らしても満足感があるので辛いと思う方にはこの方法がオススメですよ。
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