micoco 玄米プロテインのダイエット効果を口コミから比較

Item: micoco 玄米プロテイン
Author: 痩せnight運営事務局

micoco 玄米プロテインに寄せられた膨大な口コミをダイエット効果や副作用、飲み方、ファスティング、解約、定期購入、置き換えダイエットなどカテゴリー毎に細分化し、プロテインについて比較・検証することができます。是非参考にしてみてください。

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micoco 玄米プロテイン

micoco 玄米プロテイン

ミナト製薬株式会社

容量：10g×15包

カテゴリー：プロテイン

初回限定特別価格 1,980円　

メーカー希望価格 3,960円

口コミ評価

4.2
口コミ数

133件

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飲み方・飲むタイミング・オススメの使用方法についての口コミ

ミオ20代女性
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
5

ハードな運動や、ムキムキな体になりたいのではなく、あくまでも適度にしなやかなボディになりたい。モデルさんのようにうっすら割れた健康的なスタイルに憧れる。そんなしなやかなボディへのサポートにはmicoco玄米プロテインをおすすめします。micoco玄米プロテインはたんぱく質を効率よく採れるのはもちろん、玄米プロテインだからこそ鉄分やカルシウム、ミネラルも含まれています。玄米由来なのでアレルギーも少なく、安心です。また、栄養が豊富なので、朝食の代わりや置き換えダイエットにも利用できます。筋肉をつけたいならプロテインが必須ですが、なかなか飲みやすいものに出会えませんでした。そんな時に友人のすすめで飲み始めたのが、micoco玄米プロテインです。micoco玄米プロテインは飲みやすいから無理せず続けられます。しかもこれを飲み始めてからお肌の乾燥がましになりました。年齢のせいかと思っていましたが、たんぱく質の不足が原因だったようです。

MIHO40代女性
愛用歴：1ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：美味しい
4

プロテインはタンパク質を効率よく摂取することができ、筋トレなどの運動をする前後に摂取することで効率よく引き締まったボディを手に入れることができますmicoco玄米プロテインは、そんなプロテインの中でも玄米を中心に作られている女性に嬉しいプロテインです。さらに、このmicoco玄米プロテインはコラーゲンペプチドが含まれていますので、美肌効果もあります。ドロマイトやコエンザイムQ10なども含まれていますので、体作りのサポートやエネルギーの生成を助けることも期待できる商品です。わたしはいつも子供の送り出しやお弁当作りでバタバタと忙しくて、なかなか朝ごはんを食べる時間がありませんでした。そこで手軽に取れるmicoco玄米プロテインを朝食代わりに取り入れることにしました。栄養バランスも良く、これを続けるようになってから便秘が改善されたのも実感することができました。おかげでぽっこりお腹が改善されました。

まにーまみー40代女性
愛用歴：3ヶ月体重の増減：-5kg以上痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
4

最近体が重くて重くて、筋肉の衰えもあるのか、だるいのか重いのか
わからなくなってきました。
洗濯物を2階のベランダに干すのですが、洗濯物を抱えて2階に
上がるだけでも一苦労で、途中で休まないと登れなくなりました。
それである時階段を踏み外し、転びそうになったのが鍛えるきっかけに
なりました。
このままではいつか洗濯も干せなくなると思ったのと、このまま衰えて
何の楽しみもなく老後を過ごすのは嫌だと。
これからも人生を楽しみたいので、とてもやる気が出ましたが、
年齢には勝てず・・・。若いころとは違いやせにくくなっていました。
普通に鍛えても筋肉も付かなければ、やせもしない・・・。
そんな時に娘から教わりました。
プロテインは男の人のイメージでしたが、これはきちんと女性のことを
考えられ他製品で、美容のことも気遣ってあるものだと知りました。
鉄分やカルシウム、ミネラルも含有されています。
そして代謝を上げ、効率よく痩せやすい体へと変化させていってくれるそう。
これのおかげで筋トレも楽しくなり、今は階段を駆け上がれるまでに
なりました。

エリコ30代女性
愛用歴：3ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
4

座って仕事をしていることが多く、下半身のむくみが半端なく、
このまま癖になって放っておいたらこの太さになってしまうと思って
かなり焦りました。
で、食事管理などをしましたが、下半身だけがやせるわけもなく、
マッサージんも効果がありませんでした。
それでやっぱり運動不足なんだと思い、筋トレをすることに。
それでも、生活環境が変わるわけでもなく、毎日むくみとの戦いです。
そこでプロテインを飲んで代謝を上げてむくみ解消をすることに。
筋肉を動かすことによって効果が出るようなので、下半身を中心に
マッサージや筋トレを。
おかげで毎日朝にはすっきりした足を取り戻しました。
足ってこんなに軽いんですね！！こんな感覚忘れていました。
筋肉も程よくついたのか、ヒールをはくと脚の線がきれいになって
自分でもついつい見てしまうくらいきれいになっています。
自分の理想の足に近くなってきました。
これからは違う部分もやってみようかな。

リリー30代女性
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：美味しい
5

だらしなくなってしまったおなかを鍛えたくて　、筋トレしています。
でも、なかなかできないものですね。
それでいろいろ調べてプロテインに行きつきました。
これは植物由来であることと、いろんなものに混ぜられるのが利点だと
思います。
同じ味ばかりだと飽きてしまって、飲むことをやめてしまうからです。
日によってオレンジジュースにしたり牛乳に混ぜたりしています。
豆乳もお勧めですよ。
シェーカーも付いてくるのですが、かわいくて気に入っています！！
かわいいものは女性のやる気を出してくれますよね。
そして美容のこともしっかり考えられていて、フィッシュコラーゲンペプチド
やコエンザイムも入っています。
おかげで肌もプルプルつるんになりました。
そして肌のツヤもよくなり、前より全然きれいになれました。
周りからも最近元気になってねと言われるくらいです。
前より男性社員に声をかけられることが増えたかも！！

ちりちり30代女性
愛用歴：3ヶ月体重の増減：-5kg以上痩せた美味しさ：美味しい
5

動物由来ではなく植物由来ということを知ってこれにしました。
朝食の置き換えに使いたかったからです。
必要以外のエネルギーはとりたくなかったので。
プロテインというのは筋肉をかなり鍛える人のもののイメージが
ありますが、これは軽い運動の人用に作られているようです。
なので、特に運動をしない人でも入カロリーということはありません。
むしろ朝食などと置き換えるとローカロリーになります。
プロテインなので腹持ちはいいです。
私は朝にあまり食欲がなく、昼夜とかなり食べてしまうので、どうしても
太りやすい体でした。
でも、これを朝食に飲むと、お昼の食事の量も減りました。
腹持ちがいいからそんなに食べなくても満腹感があって、前より
食べなくなりました。
そのおかげで５ｋ以上やせることができました。
そして、胃が小さくなったのか夜の量も減り、全体的に食べる量が
減りました。おかげで食費も減り、その分これを買うことができます。

ばどさん20代女性
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：美味しい
5

学生時代は運動部に所属して、いつも運動をしていたので体が
引き締まっていました。
それが就職をしたことで運動時間がめっきり減って、筋肉の衰えは
感じていましたが、代謝はいいほうだったので太らずに済んでいました。
ところが出産を期にホルモンバランスが変わったのか、体が一気に
だらしなくなってしまいました。
そこで、きれいなママでいたいという希望を胸に筋トレをすることに。
ジムなどに通う時間を作るのは難しいので、家で筋トレ。
子供と一緒にやっています。
お尻と腹筋と腕をどうにかしたくて頑張っています。
年齢とともに代謝も落ちているのでプロテインの力を借りることに。
筋トレ後に飲むようにしています。
これを飲むと体が温まるのが早いと思いました。
脂肪が燃焼されている気分も筋トレと一緒に感じれるので、
すごく頑張る気がわいてきます。
毎日コツコツと筋トレをしているだけで、お尻が上がってきました!!

RIE40代女性
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：美味しい
4

micoco玄米プロテインは、「体をキュッと引き締めたい」「女性らしいしなやかなラインの体になりたい」「朝食をほとんど食べていない」「ダイエット中の栄養不足が気になる」という女性たちにおすすめのプロテインです。私は以前せっかくダイエットしたのに、肌も髪もぱさぱさになってしまったということがありました。しかし、micoco玄米プロテインなら、摂りながら筋トレをすると、無理なく脂肪が燃えて細くなるだけではなく、コラーゲンやミネラルも一緒に摂ることができるので、ダイエットと合わせて美容ケアもできます。玄米プロテインのよいところは、内臓への負担が少ないことです。例えば、タンパク質を摂ろうと思ったら、植物性タンパク質と動物性タンパク質がありますが、植物性タンパク質のみで1日の必要量をまかなうためにはかなりの量を食べなければなりません。例えば、豆腐で補うとしたら1日1.8㎏…。動物性タンパク質は牛肉や豚肉などですが、お肉は内臓に負担が大きくかかってしまいます。また、便秘になりやすいのも特徴です。micoco玄米プロテインなら、胃酸を活発にだして消化する必要もありませんし、タンパク質の吸収もゆっくりされるので体に優しいのです。

ともみ30代女性
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以上痩せた美味しさ：美味しい
5

玄米プロテインは、玄米が主原料のプロテインです。玄米のたんぱく質から作られているので、炭水化物や脂質は少しだけです。牛乳由来のホエイプロテインやカゼインプロテイン、大豆由来のエッグプロテインは、原料のアレルギーがあると飲めません。アレルギー以外でも、牛乳を飲むとお腹を下す人がいます。他のプロテインが飲めない人、合わなかった人でも飲めるのが玄米プロテインです。数少ない国内ブランド「micoco 玄米プロテイン」は、女性向けに開発されたプロテインです。micoco玄米プロテインでは、たんぱく質の他にも女性に嬉しい成分を含んでいます。フィッシュコラーゲンペプチド、ドロマイト、コエンザイムQ10、桑の葉、ピロリン酸鉄、ビタミンB群など、どれも女性には嬉しい成分です。公式サイトでは、運動前後、朝食の代わり、食欲がない時にmicoco玄米プロテインを飲むのをおすすめしています。私は運動後に飲んでいますが、ホエイプロテインよりもすっきりしているので、非常に飲みやすいです。効果も抜群で飲む前よりも筋肉が付きやすくなりました。

麗30代女性
愛用歴：1ヶ月体重の増減：-5kg以上痩せた美味しさ：美味しい
4

会社の先輩がダイエットにプロテインを飲むと言っていたのですが、プロテイン＝太るという認識があったのですが、その先輩が本当に健康的に綺麗に痩せていくのをみて、私も思わずチャレンジしてみたくなりました。私は朝がもともと弱く、あまり食べられないので、朝食代わりにプロテインを飲むようにしました。味は思ったより飲みやすく、シェーカーで混ぜて飲むのもお手軽な感じで気に入っています。そして、運動代わりに朝食の時間が短縮した分、早く家を出て、一駅分多く歩くことにしてみました。始めてみて思ったのですが、プロテインは思ったより腹もちが良く、朝食にパンを食べるより、お昼までの時間が辛くないのが、嬉しい発見でした。前は１１時を過ぎるとお腹がなっていたのが悩みの種でしたが、確実にお腹が鳴るのが減ったと思います。プロテイン生活をj始めてから、もうすぐ２カ月になりますが、体重こそはそんなに変化はないものの、お腹周りがすっきりしてきました。薄着の季節になってきたし、太り始めてから、あまり着なかったワンピースを今年は出して着てみたいなと思います。

初美30代女性
愛用歴：1〜2週間体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：美味しい
4

プロテイン商品は一度も試したことがなくて初めてのプロテインがmicoco玄米プロテインでした。イメージではプロテインって筋肉をつけるイメージがあったんですけどダイエットにも美容にもなるって聞いていいこと聞いちゃったよって感じです。スムージーだから混ぜるだけなのがいいね。玄米だから体にいいから私は日によって朝をこれに変えたり昼を変えたりしてますが朝飲んでも腹持ちがいいからお腹がグーグーならないのは助かるし仕事してても恥ずかしくならない。玄米って白米より腹持ちがこんなにいいですね。これを食べてから１食分しか変えてないのにだんだん体重が減ってきているような気がしています。カロリーも控えめなのに栄養はしっかりしているかるからダイエットにも食が細くて悩んでいる方にもいい商品だと思います。それにたった１食変えるだけなんて楽なダイエット他にはなさそう。プロテインには肌や髪の毛の質がよくなる効果もあるのか私の髪の毛がツルツルになって指通りとか気に入っています。

りんご50代男性
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
4

家族に勧められて飲んでいます。職業柄外で食事をすることが多く野菜不足が気にはなっていたのですが、このmicoco玄米プロテインにはそれを補うような栄養素も含まれており、さらにダイエット効果もあるのが良いですね。外食した日はどこかの食事をこのプロテインに置き換えています。

千鶴50代女性
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
5

健康のため毎日プールへ通っています。歩いたり泳いだりで１～２時間体を動かした後にこの玄米プロテインを飲むようにしています。以前より疲れがあまり溜まらなくなりました。プール仲間に肌のつやが良くなったと言われてとても嬉しかったです。

リーちゃん40代女性
愛用歴：1〜2週間体重の増減：変わらない美味しさ：まぁまぁ美味しい
4

１日３食の中で１食だけこのプロテインに置き換えで飲んでいます。夕食に置き換えた方が効果は抜群なんでしょうが、あまり我慢すると続けられないと思ってその時の気分で摂るようにしています。楽しんでできそうです。

ひよこ20代女性
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以上痩せた美味しさ：美味しい
1

毎日朝と夕方に犬の散歩に行っているのですが、それだけでは
なかなか痩せなくなってきました。
置き換えということはしていませんが、何とか効率よく痩せたいと思い、
玄米プロテインにしました。
前に大豆のプロテインにしたといにはどうしても味が苦手で、長続き
しませんでした。
これはほんのり甘くてきな粉みたいな味がします。
それが帰ってさっぱりしていてよかったです。
犬の散歩に行く前に飲んでいます。
前より少し速足で散歩するように心がけています。
仕事や家事に追われていると、自分の時間なんかはないので、
散歩だけが自分の時間です。その時間を有効に活用したかったのです。
筋トレなどはしていませんが、ストレッチはしています。
筋などを痛めたのでは、散歩もできなくなりますからね。
そのおかげか、足首がむくみのせいで太くなっていたのですがｈ、
シュッと細くなりました。
そしてふくらはぎにも筋肉がつき、ヒールを履くときれいに見えるように
なりました。

ジンゴ30代女性
愛用歴：半年体重の増減：-5kg以上痩せた美味しさ：美味しい
4

親子で置き換えに挑戦しています。
娘もスタイルを気にしてか、これを始め、私は最近代謝が落ちて
太ってきた感じがしたからです。
さすがに若い娘は、これに置き換えただけで痩せたようですが、
私はやはり多少の運動が必要でした・・・。
まずは買い物に行くのに歩くことをし、徐々にそのペースを増やしたり、
朝少し早く起きて、散歩に行ってみたり。
そうしたら、たるんでいたお腹周りや二の腕に変化が現れました。
程よい筋肉もつき、シュッと締まっているではありませんか。
もうこんな体になることはないとあきらめていたのに、夢のようです。
娘からも褒められました。
それから、朝の散歩は娘もするようになり、今では彼女も腹筋が
出てきたり、足がすらっとしたりと、満足しているようです。
運動をしたおかげでむくみも消えて、体が健康的になっていて
すごくうれしいです。
子のまま続けて、健康的できれいな体を手に入れたいです。

DS30代女性
愛用歴：1ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：美味しい
4

プロテインというのは、運動をしない人が飲むと太るというイメージjが
ありました。
なので、しっかり調べてみるとそんなことはないということがわかりました。
しっかり運動する人ようと、軽い運動の人ようにwか荒れているんですね。
こちらの商品は軽い運動の人用にできていて、運動しない人には
置き換えを勧めているようですね。
置き換えといっても、無理な置き換えというよりは、まずはおやつ代わり
から始めてみるのがお勧めです。
私もそうしました。そして、自分のおなかと相談して、腹持ち具合などを
考慮して朝の置き換えにしました。
今は、朝の置き換えにし、おやつは球に置き換えをしています。
間食を全部やめてしまうと、後からの反動が怖いので、
多少は食べます。我慢のし過ぎは良くないので。
ストレスがたまり、ドガ食いなんかしてしまったら元も子もないですよね。
何事もバランスだと思います。
自分にあったスタイルを見つけることが長続きする秘訣だとおもいます。

くーちゃん30代女性
愛用歴：1ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：美味しい
5

朝とおやつの置き換えに飲んでいます。
朝は、牛乳で飲むようにしています。
その方が腹持ちも良く、カルシウムも一緒にとれるからです。
そして、おやつ代わりには、オレンジジュースや豆乳で飲むように
しています。
味に変化を持たせて、飽きないように気を付けています。
これは美容にもすごく気を使っていてくれて、フィッシュコラーゲンや
ビタミンBやコエンザイムなども入っているし、葉酸もミネラルも鉄分も
入っていて、女性の為に作られたものだと思いました。
オレンジジュースに混ぜればビタミンもとれるし。
シェーカーで振れば簡単に混ざってくれるのも助かります。
どうしても混ざりが悪いと、手間もかかるので。
朝の忙しい時に、毎日だと嫌になってくると思います。
腹持ちもいいし、小腹がすいたときにも飲めるので、
会社にももっていっています。
グラノーラにかけてのおいしいから、休みの日にはそういう風にしています。

橋30代女性
愛用歴：1ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：美味しい
5

朝の置き換えに使っています。
私は牛乳に混ぜて飲んでいますが、結構腹持ちいいですよ。
お通じも良くなり、肌もきれいになりました。
吹き出物に悩んでいたので。
トーンも明るくなり、きめが細かくなったような気がします。
体も軽く、前よりフットワークが良くなりました。
同僚にもきれいになったねと言われて本当にうれしいです。
朝からきちんと食べるのは大事だとわかりつつ、なかなかしっかりと
とはいかないものです。
でも、これだけでも必要な栄養が入っていて、しっかり動けます。
食欲がない朝でも、これなら飲むことが出来ます。
小腹がすいたときにも飲めるので、助かっています。
お菓子を食べるよりも、おなかが満たされるので、間食も
しなくなりましたよ。
食べ過ぎた次の日もこれでバランスをとっていますね。
次の日にはこれとカロリーの少ない食品などで。
食べないダイエットをするより、すごく効率的だと思いますよ。

すぷーん20代女性
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以上痩せた美味しさ：美味しい
5

プロテインというとどうしても筋肉ムキムキの人が飲んでいるイメージ・・・。
筋肉をかなり鍛えないといけない人が飲むものだと思っていました。
そのイメージを変えてくれたのがこれ。
女性でも気がるに摂取してもいいし、ハードな運動の為に飲むものでは
ないことが記載されていました。
玄米な上に、鉄分やミネラル、食物繊維まではいっていて、
大豆と違ってアレルギーの心配もない。
これだと思いました。
特に筋トレなどはしていませんが、毎日自転車に乗って最寄駅まで
言っているので、それが運動代わりです。
食事に関しては野菜の量を多めにとは思っていますが、
特に他は気にしていません。
でも、自転車のおかげか、ふくらはぎがきれいになりました。
前よりむくみもとれたと思います。
すらっとしてすごく自分で満足していますよ。
腹筋も鍛えられたのかウエストがくびれました。
夏に向けて最高です。筋トレも始めてみようかな？