おからこんにゃくのダイエット効果を口コミから比較
おからこんにゃくに寄せられた膨大な口コミをダイエット効果や副作用、飲み方、ファスティング、解約、定期購入、置き換えダイエットなどカテゴリー毎に細分化し、食物繊維について比較・検証することができます。是非参考にしてみてください。
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ダイエット効果・比較・置き換え・ファスティングについての口コミ
愛用歴：1ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：美味しい
暴飲暴食時代は終わり、付き合いも
あまりなくなった事だし、運動もあまりしてなくて
ダイエットに励んでいます。
ほとんどのメニューがおからこんにゃくです。
何にでも使えますね。この食品は
普通にお腹に貯まるし、カロリー低くて
健康でいられそうで感謝です
愛用歴：1〜2週間体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：美味しい
ダイエットで腹筋マシンやトレーニングＤＶＤ
色々試すも３日坊主。痩せない私がいて
ある日見つけてこれは買うしかない！と
頭の中を電気が走ったかのように買いました。
短期間で急激に体重が落ちた場合はリバウンド
しやすく、長期的にみてこれならいける！と
思いました。味噌をつけて食べたりすると
美味しいですね。他にもどの調理法があるか
みつけて長続きさせたいですね
愛用歴：1ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：美味しい
おからこんにゃくとはなんだろうと
思い購入してみました。
調理はまぁ個人個人に合ったものを
作るとして、何にでも合いますよね。
もうちょっと多めに買っておくんだったと
少し後悔しています。
カロリーも少ないし美味しいしダイエットに
もってこいですね！
愛用歴：1〜2週間体重の増減：変わらない美味しさ：美味しい
以前からこんにゃくのダイエットを
してましたが、こちらは美味しいですね。
醤油で炒めてからタッパーに入れて
保存して食事に使用しています。
以前テレビでコンニャクのダイエット法が
あったので買ってみました。
これなら成果が表れそうです
愛用歴：1ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：普通
腹持ちがよくお通じもよくなりました。食感が固くて私好みではないけど痩せたので効果はあるんだと思いました。コレステロール下げてくれるのは助かります。サブリだと飽きてしまうのでこちらにしました。
定期的に続けるがどうかは考え中です。
愛用歴：1〜2週間体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：普通
いろいろダイエット食品試しましたがこれにたどり着きました。調理方に悩みます。そのまま醤油かけて食べるしか思いつきません。腰回りがスッキリしました。友達にもすすめます。これからも続けたいですがもう少し安いと嬉しいです。
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
美味しいです。腹持ちがいいのでご飯など我慢できます。食物繊維がお腹で膨らんで満腹感があるのと便秘が治るのと両方作用してるみたいです。血糖値やコレステロールも下げるというからもつ手放せません。
値段が高いのでダイエットしたい時だけ買います。
愛用歴：1〜2週間体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
満腹感が凄いです。味は火を通すと肉のような食感があります。ダイエット成功できてうれしいです。鏡みるたびうれしいです。便通がよくなったせいか、肌もキレイになりました。ただ、欲を言えばもう少し安いと助かります。
愛用歴：1〜2週間体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
満腹感あります。夕食にご飯抜きでおからこんにゃく食べました。結果つらさなく減量成功しました。
食べ方はそのままではなくいろいろクックパッドなどを見て研究します。こんにゃくに勝るダイエットはないですと私は思います。
愛用歴：1〜2週間体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：普通
おからこんにゃくなんてはじめて聞きました。カロリー少ないこんにゃくでご飯もいつもの量でたべたらカロリー低いはずなんでお腹すきそうだけど満腹感がありました。
結果本当に、少し痩せました。食べ方はお醤油かけたたけです。続けます。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：あまり美味しくない
おからと蒟蒻の相乗効果を期待して購入してみました。味は正直美味しくはなかったので、美味しく食べれるレシピを考えてみたいです。食べ始めてから3日位で、便秘薬を飲まなくてもお通じが良くなったので、便秘気味の方は是非試してみて下さい。
愛用歴：1〜2週間体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：あまり美味しくない
娘がダイエットの為に買ってきて一緒に食べました。最初はカロリーも低いため毎日食べてましたがあまりおいしくはないです。調理次第で美味しく頂けました。
体重も3㎏落ちたのできろもう少し続けてみます。あと２㎏落ちたらいいな
愛用歴：1ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：美味しい
おからこんにゃくなんて初めて見ました。絶対に美味しいと思い購入しましたが大正解、美味しいです。こんにゃくなので腹持ちもいいし低カロリー、お通じも良くなりました。そして一番は何もしていないのに3キロ痩せたことが嬉しかったです。
愛用歴：1〜2週間体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：美味しい
ダイエットしたいけど食事を減らすのは無理…ということでこちらで食材を置き換えてダイエットすることにしました。カロリーが低いのでそりゃあ体重は減りましたがあまり満足感はないのでいつまで続くかなあという感じです。
愛用歴：1〜2週間体重の増減：-5kg以上痩せた美味しさ：美味しい
おからこんにゃくは、レタスの約４倍鳥むね肉の約1／8のおからこんにゃくですこの間ハンバーグを作って食べましたお肉を使った様でこんにゃくを食べている感じはなくておいしくたべました。日持ちもするのでストックしてはいかがですか？
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
便秘を改善したかったので、この商品を買ってみました。食べていると、すぐに効果が現れました。お通じが良くなって、日頃のイライラも解消されました。普通に出るようになって、とても嬉しいです。これからも、続けていこうと思います。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
こんにゃくだから、味とか臭いとかには、不満はありません。しかし、価格のわりには、効果が薄いのではないでしょうか。毎日食べるものではないことはわかりますが、規則的に採らなくても良いのでしょうか。継続する気にhなりません。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：-5kg以上痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
ダイエットのために、こんにゃくを中心とした食事にしようと思い、それなら、食物繊維も取れるおからこんにゃくにしようと考えいました。食べていると、体重がどんどん落ちていきましたよ。ポッコリお腹もへっこンで、すっきりしました。
愛用歴：3ヶ月体重の増減：+5kg以内で太った美味しさ：普通
便秘解消には、食物繊維が良いと聞いたので、食物繊維を採っています。規則的にとっているのですが、効果の方が感じられません。低カロリーなんですが、おなかを空きやすいので、ちょっと太ってしまいました。逆効果だ。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：あまり美味しくない
あんまり美味しくないなあ。こんにゃくだからというのもあるけれど、元の味が良くない。調理しても、美味しくならないのは、欠点かな。我慢して食べたけど。効果の方は、こんにゃくだからか、そんなになかった。１回限りの代物ですな。
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