おからこんにゃくのダイエット効果を口コミから比較
おからこんにゃくに寄せられた膨大な口コミをダイエット効果や副作用、飲み方、ファスティング、解約、定期購入、置き換えダイエットなどカテゴリー毎に細分化し、食物繊維について比較・検証することができます。是非参考にしてみてください。
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ダイエット効果・比較・置き換え・ファスティングについての口コミ
愛用歴：半年体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
おからこんにゃくは、こんにゃくなので、料理して食べています。味は、まあまあですね。ちょっと匂いがありますが、料理してしまえば、あんまりわかりませんでした。たべていると、お通じの方が良くなったような気がしますね。
愛用歴：1ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：あまり美味しくない
おからこんにゃくを購入して、晩御飯の一品に加えてみました。こんにゃくなので、そのまま食べるということはせずに、料理に加えてみました。ちょっと臭みがありますね。味も、それほど美味しくないです。ちょっと失敗したかな。
愛用歴：2ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
カロリーもかなりカットされるので、毎日ではないですが、継続中です。友達から顔周りのお肉が無くなったねと言われました!効果有りですね!ただ料理のレシピが毎回同じ感じになってしまうので、飽きてしまうのに困っています。もっと色々なレシピが知りたいです。
愛用歴：3ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
妻が健康を意識して始めました。夜にお肉の代わりにおからこんにゃくを使って料理をします。私としては、物足りなさを感じます。体には良いと思いますが、お昼にガッツリした物を食べてしまったりと、プラスマイナス0だと思います。妻は楽しんでやっているので体重も痩せたみたいですが、私はあまり変化が出ていません。
愛用歴：2ヶ月体重の増減：変わらない美味しさ：普通
食物繊維も豊富で、低カロリーのおからこんにゃくを始めて2ヵ月くらいですが、友達の付き合いなどで外食してしまったりするので、なかなかダイエットになりません。朝は料理する気になれないので、夜の置き換えにと思ったのですが、、、。毎日続けないと体重もやっぱり変わらないですね。
愛用歴：3ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：まぁまぁ美味しい
置き換えダイエットとしてお気に入りです!私はお肉の代わりにおからこんにゃくを入れて、ハンバーグを良く作ります。味は多少物足りなさを感じますが、味付けでカバーも出来ます。子供もいるので、かさ増しにも使えてとっても便利です!カロリーがかなりカットされるので、食べても痩せましたよ!
愛用歴：1ヶ月体重の増減：-5kg以内で痩せた美味しさ：美味しい
一ヶ月たち、食物繊維もたっぷり入っているということで、便秘も解消されてお腹ぽっこりが解消されつつはありますが、飽きました
もう一度ふつうのご飯に変えていくと元に戻るのだろうなと思いつつ、どうするのか葛藤中ですねー
愛用歴：1〜2週間体重の増減：変わらない美味しさ：普通
お肉と変わらない食感にもなるということで代替食品として期待していましたが、そこまで美味しくありませんでしたね。子どもからも不評でした。おからこんにゃく自体がこうなのか分かりませんので、違うものを買ってみたいとは思います
愛用歴：1〜2週間体重の増減：変わらない美味しさ：あまり美味しくない
お肉や揚げ物が大好きだったけど、ちょっとお腹が気になってやめて、おからこんにゃくに切り替え。話題になってたし、レシピもいっぱいあったからいいのかなと思ったけど、料理の腕がないなか美味しくない。やっぱり本物のお肉食べよう
愛用歴：1〜2週間体重の増減：変わらない美味しさ：美味しい
お弁当におからこんにゃくを使った揚げ物が入ってたんだけど、普通にお肉だと思って帰ってからママに聞いたらこれってしってほんとにびっくりした！おいしかったし、これからも弁当だけじゃなくて、普通のご飯でもリクエストしました
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