ホワイトチアシードのダイエット効果を口コミから比較
ホワイトチアシードに寄せられた膨大な口コミをダイエット効果や副作用、飲み方、ファスティング、解約、定期購入、置き換えダイエットなどカテゴリー毎に細分化し、チアシードについて比較・検証することができます。是非参考にしてみてください。
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飲み方・飲むタイミング・オススメの使用方法についての口コミ
愛用歴:1ヶ月体重の増減:変わらない美味しさ:美味しい
ホワイトチアシードを食べていますが、黒いチアシードもあるようですね。違いは分かりませんが。特に味も無く、食べやすいのでオススメします。私はヨーグルトに小さじ1杯を入れて食べていますが、お通じが良くなりました。食べるのを忘れるとまた出なくなってしまうので、忘れないように気を付けています。
愛用歴:1ヶ月体重の増減:変わらない美味しさ:美味しい
お通じがものすごく良くなりました。水にしばらく浸けておいて、ぷちぷちになったらヨーグルトやジュースに入れています。食感が大好きです。
愛用歴:半年体重の増減:変わらない美味しさ:普通
ホワイトチアシードを飲む私を見て、周りの友人たちはカエルの卵を飲んでるみたいとひいています。お通じが良くなってきたので、これは手放せません。水に入れてふやかすのに、時間がかかるのが難点。あともう1つ。うっかり洗い残しがあると、芽が出てくるんですよ。
愛用歴:1ヶ月体重の増減:変わらない美味しさ:普通
水に浸しておく時間が短いせいかな。あまり膨らまず、満腹感なんて感じることはありませんでした。便通も変わらずスッキリしないし。肌への効果もありません。食べるのを止めていたのですが、注意書きに前日の夜から浸しておくと書いてあったので、もう一度トライしてみようかなと思ってます。
愛用歴:2ヶ月体重の増減:変わらない美味しさ:まあまあ美味しい
ホワイトチアシードをきっかけに、運動したり食事に気を使うようになりました。間食もしなくなったし、お通じも良くなってきました。水につけておくのが面倒って聞きますが、夕食の支度の時に浸しておけば楽ですよ。
愛用歴:1ヶ月体重の増減:変わらない美味しさ:美味しい
水でよくふやかして、ヨーグルトに混ぜて朝食に食べています。まだ食べ始めたばかりなので、何の効果も感じられません。味が無いのでヨーグルトの味を邪魔しませんし、ぷちぷちの食感も気にいってます。便通も良くなるようなので、続けて食べてみます。
愛用歴:1ヶ月体重の増減:変わらない美味しさ:普通
友人がホワイトチアシードで痩せたと言うので、私も試さなければと購入しました。袋には人間ドック推奨とあったので、それなりに期待して。1袋食べましたが、体重は減りません。ただ入っている成分は良さそうなので、もう少し続けてみようかと思います。
愛用歴:1ヶ月体重の増減:変わらない美味しさ:まあまあ美味しい
ホワイトチアシードを食べて体重は変わりませんでしたが、お通じが良くなりました。毎日快便です!食べるのを止めると、とたんに便秘に戻ってしまって。また食べ始めると快便に。お通じの様子を見るのに、もう少し続けてみます。
愛用歴:1ヶ月体重の増減:変わらない美味しさ:普通
毎日ヨーグルトに混ぜて、美味しく食べています。体調にトラブルはありませんが、体重も減りません。ただ満腹感は多少あるので、間食はしなくなりました。もしかしたら、これから体重が減るのかな?
愛用歴:2ヶ月体重の増減:変わらない美味しさ:美味しい
私はホワイトチアシードで満腹感を感じたり、腹持ちを良くしたいとは思っていません。お腹が減る時は、何を食べても減るでしょうし。このような効果よりも、食感が好きで食べています。大好きなヨーグルトのトッピングには最高ですね。
愛用歴:半年体重の増減:-5kg以内で痩せた美味しさ:まあまあ美味しい
私はチアシードやタピオカといった、プルプルとした食感のものが苦手です。どうやって食べようか試行錯誤の結果、飲むヨーグルトに浸して限界まで膨らませて食べています。朝晩のご飯の1時間前に、ホワイトチアシード入り飲むヨーグルトを飲み、その後に食事。体重が減り始めたら嬉しくて、やっぱりご飯の量も自然と減っていきました。で、更に体重減。ただ5㎏位減った所で、停滞期を迎えてしまいました。短期集中でストレスも感じなかったので、私には合っているダイエット法かと。しばらくしたら、また始めようかな。
愛用歴:半年体重の増減:変わらない美味しさ:あまり美味しくない
ホワイトチアシードを食べると、翌日ビックリする位の便が出ます。ただ、あまり好きな食感では無いってとこが難点。なので、毎日は食べなくなってしまいました。そのせいでしょうか。体重にも変化はありません。食べる時には、アセロラジュースに入れてゼリー感覚で食べています。
愛用歴:1ヶ月体重の増減:+5kg以内で太った美味しさ:まあまあ美味しい
夕食の味噌汁に入れたり、ご飯にかけて、ホワイトチアシードを食べていました。期待していたほどの満腹感は感じませんでした。そのせいか、ついつい間食。痩せるわけないですよね。ぽっこりお腹が気になっているので、甘い事は言わず運動しなきゃですね。
愛用歴:1年以上体重の増減:変わらない美味しさ:美味しい
水で十分に膨らませてから、ヨーグルトに入れて食べています。見た目が気持ち悪いという方もいるようですが、私は大丈夫ですね。もう長く食べているので習慣化してますが、一向に体重に変化が出てきません。体調も変わりないですね。でも体にはいいようなので、続けていきます。
愛用歴:半年体重の増減:変わらない美味しさ:普通
聞いていたほど満腹感は無いですね。普通にお腹は空いてきます。なので、ホワイトチアシードでの置き換えは難しいかと。便秘は解消されましたが、体重には変化がないので、続けていくか悩んでいるところです。
愛用歴:半年体重の増減:変わらない美味しさ:まあまあ美味しい
初め食べ方がよく分からず、ご飯にそのままかけて食べていました。結果、便秘になってしまいました。今は、水で十分にふやかしてから飲んでいます。特に変化も無かったのでサボってしまったら、太ってきてしまいました。今は現状維持の為に、食べています。
愛用歴:1ヶ月体重の増減:-5kg以内で痩せた美味しさ:美味しい
飲むダイエット食品に、ホワイトチアシードを入れて飲んでいます。お腹の中で膨らむように、飲む少し前にシェイクして飲んでいます。ダイエット食品のみより、空腹感が抑えられますね。お腹の中での膨らみ方が違うようなので、混ぜるタイミングを研究してみます。
愛用歴:1ヶ月体重の増減:変わらない美味しさ:まあまあ美味しい
ホワイトチアシードを試し始めて、食欲は抑えられている気がします。味が無いので、いろんなものに混ぜて食べています。気になりだしたお腹周りの為にも、もう少し続けていきます。効果が出るといいけど。
愛用歴:1ヶ月体重の増減:変わらない美味しさ:美味しい
妊娠をきっかけに、便秘になってしましました。便秘解消に、毎日オレンジジュースに入れて飲んでいます。トロトロの食感は飲むゼリーみたい。腹持ちはいいのか分かりませんが、便通は良くなりました。でも、しばらく続けると体が慣れるのか、出なくなります。時々休みを入れながら、飲んでみようかな。
愛用歴:半年体重の増減:変わらない美味しさ:まあまあ美味しい
最近気になりだしたお腹を何とかしなければ!と思っていたところに、ホワイトチアシードをテレビで見ました。一晩水にふやかしたものを、グリーンスムージーに混ぜて飲んでいます。しばらくはお腹も満たされていい感じです。でも、すぐにお腹が空きます。体重にはなかなか変化は見られません。やっぱり毎日の晩酌もやめないとダメですかね。
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