オリジナルケフィアのダイエット効果を口コミから比較
オリジナルケフィアに寄せられた膨大な口コミをダイエット効果や副作用、飲み方、ファスティング、解約、定期購入、置き換えダイエットなどカテゴリー毎に細分化し、乳酸菌について比較・検証することができます。是非参考にしてみてください。
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ダイエット効果・比較・置き換え・ファスティングについての口コミ
愛用歴:3ヶ月体重の増減:-5kg以上痩せた美味しさ:美味しい
妻に購入しましたが、定期コースで3か月利用中で5年若返りました。妻がきれいになっていくのを見ると私も嬉しくなります。今後も継続して購入予定です。私もたまにいただいていますが、味も美味しく女性のダイエットには最適だと思います。
愛用歴:1ヶ月体重の増減:-5kg以内で痩せた美味しさ:美味しい
最初は牛乳で作っていましたが、豆乳でチャレンジすると・・・素晴らしく美味しかったです。また、お通じが良くなり毎日お腹すっきりで、-4kg減量いたしました。便秘解消により肌荒れもなくなってきたので、もう手放せません!!
愛用歴:半年体重の増減:-5kg以内で痩せた美味しさ:美味しい
オリジナルケフィアはまっています。この半年で6キロ減量できました。おもに牛乳に混ぜてヨーグルトとして食べています。腹持ちがいいし、お通じにもいいし。余計な間食も抑えられます。私はこれからも続けていきます。オリジナルケフィア、皆さんにぜひお勧めします。
愛用歴:2ヶ月体重の増減:変わらない美味しさ:美味しい
オリジナルケフィア続けてみて2か月。体重はあまり変わっていない。味は気に入っているんだけどね。市販のヨーグルトよりもずっとおいしいしはまってる。これがよくないのかな。太ってもいないけど痩せてもいない。やっぱ運動が必要かな。
愛用歴:3ヶ月体重の増減:-5kg以上痩せた美味しさ:美味しい
もん吉です!食事制限のダイエットはあまり好きではないんだけど、これならおいしくいけました。60キロ台あった体重が50キロ台になり、ずっと着られなかったお気に入りのスカートがまた履けるようになりました。本当に感謝です!オリジナルケフィアはダイエットで苦しんでいる人たちの救世主になってもらえそうですよ!皆さんにお勧めします。
愛用歴:1〜2週間体重の増減:+5kg以内で太った美味しさ:マズイ
ダイエットにいいって聞いたんだけど、牛乳まぢ嫌いだからなじめそうにない(-_-;)ヨーグルトにしてもいまいち合わん(+_+)牛乳好きな友達にすすめよっと(^_^;)ココアとかチョコレート味ならまだましかも。
愛用歴:2ヶ月体重の増減:変わらない美味しさ:あまり美味しくない
健康診断でカルシウムが足りないと言われました。骨粗しょう症のおそれがあるとも言われて今色々と試してみています。友人に勧められてオリジナルケフィアを試してみたのですが、若い人向きの味ですね。もう少し様子をみてまたお便りしますね。
愛用歴:1ヶ月体重の増減:変わらない美味しさ:美味しい
ダイエットに良さそうだということで家族に勧められました。毎朝これを牛乳にまぜて飲んでいたら、身長が170センチで80キロ前後あった体重が半月で77キロに落ちました。飽きずに続けられそうなところも気に入っています。
愛用歴:半年体重の増減:-5kg以内で痩せた美味しさ:美味しい
ケフィア愛飲してます。市販のヨーグルトや牛乳が少し苦手なので、これを混ぜたらいけるかなと思って試してみたところ、これがすごくおいしい。朝試したらその日の晩には全てお通じがどっさり出てきてすっきりいい感じです。今5キロくらい体重が減っています。ジーンズもウエストが緩くなってきているのを実感しています。これはお勧めです!!
愛用歴:1ヶ月体重の増減:-5kg以内で痩せた美味しさ:まぁまぁ美味しい
ケフィアを自分で作るために購入。他の商品を試したことがないので比較ができませんが、豆乳でつくったケフェアを毎日美味しくいただいています。美味しかったらまた購入したいと思います。酵母菌がつくる酵素が効いているのか痩せることができました。
愛用歴:2ヶ月体重の増減:-5kg以内で痩せた美味しさ:美味しい
豆乳で作って毎朝ケフィアを食べています。運動を習慣づけたこともありいまでは健康な生活ができています。健康食品は毎日食べていると飽きるものですが、自分で作るものなので飽きずに続けることができているのでしょう。そのまま食べたり料理にいれたりとアレンジもできます。
愛用歴:2ヶ月体重の増減:-5kg以内で痩せた美味しさ:まぁまぁ美味しい
おいしくてこれを食べると腸内環境がよくなったのか痩せることができました。作るとき注意することは牛乳ではなく無脂肪乳や低温殺菌牛乳を使うと発酵しないことです。低脂肪乳や豆乳、加工乳であれば問題ありません。低脂肪乳だと牛乳よりあっさりした味わいになります。
愛用歴:1ヶ月体重の増減:変わらない美味しさ:あまり美味しくない
発酵に時間がかかるのとあまりおいしくないということで家族からの評価は不評。それから乳酸菌は人によって合う合わないがあります。ケフィアには多くの種類の乳酸菌があるとのことですが、あまり体調は変わりませんでした。
愛用歴:2ヶ月体重の増減:-5kg以上痩せた美味しさ:まぁまぁ美味しい
ケフィアは単一の乳酸菌ではなく複数の乳酸菌、しかも酵母も含まれています。酵母は酵素を作り出す微生物で糖質を分解するため肥満防止の効果も。腸内で善玉菌が増えるので腸内環境がよくなり便秘も解消。おなかもすっきりして体重も落とすことができました。
愛用歴:2ヶ月体重の増減:-5kg以内で痩せた美味しさ:まぁまぁ美味しい
毎回豆乳をいれて作っています。これは同じ種菌を使い続けるタイプではなく、その都度新しい種菌を使うタイプです。コスト面でもそんなに高くはないし、衛生面ではこっちのほうが安心かもしれませんね。ケフィアは乳酸菌がヨーグルトより豊富です。身体にもいいしおすすめです。
愛用歴:2ヶ月体重の増減:-5kg以内で痩せた美味しさ:まぁまぁ美味しい
これまでヨーグルトを食べるように心がけていましたが、あまり効果は実感できませんでした。友人から乳酸菌ならケフィアのほうがいいよといわれてオリジナルケフィアをはじめてみました。乳酸菌だけでなく酵母も含まれていて、乳酸菌も種類が多いです。これなら効果ありました。腸の動きがよくなり肥満も解消されました。
愛用歴:1ヶ月体重の増減:変わらない美味しさ:まぁまぁ美味しい
乳酸菌の効果で便秘になりにくくはなりましたが、痩せることはなかったです。ため込んでいたものがでるのでその分体重が軽くなった、それだけのことではないのですか? あと酵母がつくる酵素もあまり脂肪を溶かすこととは関係がないように思います。
愛用歴:2ヶ月体重の増減:-5kg以上痩せた美味しさ:美味しい
オリジナルケフィア。痩せることができました。なぜ効果があるのか調べてみました。乳酸菌の整腸作用があるだけでなく、消化機能をアップさせて代謝をよくする効果があるんですね。腸の働きがよくなると脂肪をため込まず燃焼させるために必要な栄養素も吸収されやすくなるので痩せることができるのです。
愛用歴:3ヶ月体重の増減:-5kg以内で痩せた美味しさ:美味しい
ダイエットで必要なことはやっぱり消化器官の健康だと思います。そこで大切なのが乳酸菌と酵素。ヨーグルトを食べてもあまり健康効果があるようには感じませんでした。ケフィアはヨーグルトとは違って多くの種類の乳酸菌を使用しています。また酵素も酵素をつくりだす酵母を配合。これなら痩せるのもわかります。
愛用歴:2ヶ月体重の増減:変わらない美味しさ:普通
痩せることを期待してオリジナルケフィアを購入しました。毎日食べるように努めていましたが、効果は残念ながらありませんでした。ケフィアを食べるより食生活や生活習慣に気をつけるようにしたほうがよほど効果があります。
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